#Winter5 सर्दियों के मौसम में सूप पीने का मज़ा ही अलग है। बीटरूट और टोमाटो लोहतत्व और विटामिन से भरपूर होते हें।

#rg1 #cookerसर्दी में सूप अच्छा लगता हैंहड्डियों के लिए फायदेमंद - टमाटर सूप में विटामिन K और केल्शियम होता है जो हड्डियों को मजबूत रखता है।.दिमाग को दुरुस्त रखेविटामिन की कमीर पूरी करेवजन कम करता हैं!.ब्ल्ड शुगर को नियंत्रण करता है!

सर्दियों में सूप पीना सभी को बहुत अच्छा लगता है नाश्ते में या शाम के स्नैक्स के टाइम में हमें अगर सुप पीने को मिलता है तो बहुत ही अच्छा लगता है और खासकर जब कड़ाके की ठंड पड़ रही हो और इसमें गरमा गरम सूप बनाकर पीते हैं तो हमें थोड़ी एनर्जी भी मिलते हैं।ओर हमारे शरीर मे थोड़ी गरमाहट आती है। इस सुप के पीने से कई सारे हेल्थ बेनिफिट्स भी मिलते हैं। अगर आपको कफ एंड कोल्ड की प्रॉब्लम है तो आप इस सूप को बनाकर पीते हैं तो उसमें भी यह बहुत ही फायदेमंद साबित होता है।#narangi#post2

#makeitfruity ठंड ने हल्की हल्की दस्तक देदी है, ऐसे में गरम गरम सूप पीने का मन करता है,लेकिन अगर ये सूप टेस्टी होने के साथ हेल्थी भी हो तो बात बन जाए। तो चलिए मेरे साथ मिलकर बनाते हैं एप्पल टोमाटोस्पाइसी सूप।

#winter5 चुकंदर के सूप में फाइबर पाचन तंत्र को दुरुस्त करता है और कब्ज से बचाता है यह लाल रंग की सब्जी बच्चो मे इम्यूनिटी को मजबूत करता है चुकंदर में एंटीऑक्सिडेंट होते है जो बच्चो के इम्यून सिस्टम को मजबूत करने में मदद करता है चुकंदर का सूप मैंने गाजर,लहसुन,अदरक,चुकंदर,टमाटर इन सब चीजों को मिला कर तैयार किया है एनीमिक व्यक्तियो के लिए बीटरूट सूप बहुत फायदेमंद होता है

#Ga4#week20#Soup#टोमाटोसूपटोमाटोसूप हेल्दी और स्वादिष्ट रेसिपी है।

#GA4#week20 सर्दियों के लिए टेस्टी और हेल्दी सूप

#GA4 #Week10 टमाटर सूप जो हेल्दी और बहुत टेस्टी होता है

आजकल सर्दियों के मौसम में गरमागरम सूप पीने का मज़ा ही कुछ और है वैसे वेजिटेबल सूप और टमाटर सूप सभी जल्दी ही बना लेते है लेकिन आज मैंने मशरूम सूप बनाया है जो पीने में बहुत ही स्वादिष्ट लगता हैं#GA4#week20#सूप

#GA4#WEEK20#SOUP

#Sep#Tamatarटमाटर का सूप एक लोकप्रिय और पौष्टिक व्यंजन है, जो आमतौर पर भोजन से थोड़ी देर पहले और ठंड में शाम के समय परोसा जाता है। इसे टमाटर और रसोई में आसानी से मिल जाने वाले मसालों से बनाया गया है। इसे बनाने और स्वाद के लिए लहसुन,प्याज़ और कालीमिर्च का प्रयोग किया गया है।। सूप को गाढ़ा करने के लिए कॉर्नफ्लोर का यूज़ किया गया है।टमाटर का सूप हड्डियों के लिए लाभकारी होता है। इसमें विटामिन A,k,B1,B3,B5,B6,B7और कैल्शियम होता है जो हड्डियों को मजबूत रखता है।इसका सेवन करने से आप बीमारियों से दूर रहेंगे।ये सूप बच्चे और बड़े सभी का मनपसंद होता है।जब भी हम रेस्त्रारेंट जाते है तो सबसे पहले टोमेटो सूप ही आर्डर करते है।आज मेरे साथ बनाए हेल्थी एंड सुपर टेस्टी टोमेटो सूप।

#winter5सर्दियों में गर्मागर्म सूप पीने में बहुत ही आनंद आता है सूप सेहत के लिए भी बहुत अच्छा होता है |इसका सेवन करने से ब्लड प्रेशर और कैंसर से सुरक्षा मिल सकती है |

#GA4 #Week20#post2..... सर्दी के मौसम में गर्मागर्म सूप पीना न केवल आपको गर्मी का एहसास कराएगा, बल्कि इम्युनिटी को बढ़ाने के साथ ही आपको स्वस्थ भी रखेगा आमतौर पर लौंग अस्वस्थ होने पर सूप का सेवन अधिक सेवन करते हैं, लेकिन को सूप अनिवार्य तौर पर अपनी दिनचर्या में शामिल करने के कई लाभ है जैसे - सर्दी जुकाम - सर्दी व ठंड से बचने के लिए गर्मागर्म सूप बेहद कारगर उपाय है। इसके अलावा जुकाम होने या गला खराब होने की स्थिति में भी कालीमिर्च मिला हुआ सूप पीने से बहुत जल्दी आराम होता है।HINDIENGLISH

#हेल्थीसूपखासकर सर्दियों में टमाटर के सूप का सेवन काफी लोकप्रिय होता है टमाटर का सूप पीने के फायदे अनेक है इस सूप में फैट कम होता है इसलिए यह स्वास्थ्य के लिए लाभकारी होता है वजन कम करने के साथ-साथ टमाटर का सूप आपको हेल्दी भी रखता है

#winter 5 सर्दियों में पालक बहुत अच्छी आती है।ये कई पोषक तत्वों से भरपूर होती है और सेहत के लिए फायदेमंद होती है। आज पालक से सूप बनाया।सूप भूख वर्धक होता है जिसे खाने से पहले लिया जाता है।

#DC #Week4टमाटर चुकंदर का सूप पीने में बहुत स्वादिष्ट लगता हैं पाचन तंत्र को बूस्ट करता है स्किन के लिए भी अच्छा हैं सर्दी में सूप बहुत अच्छा लगता हैं!

#BreadDay हेलो दोस्तों आज मैं ले कर आई हूं आपके लिए बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक सब्जी और ब्रेड का सूप जो पीने में बहुत ही ज्यादा स्वादिष्ट और बहुत ही पौष्टिक है यह हमारे सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद है आप इसे जब चाहे सुबह में या शाम को आप चाय की जगह सूप पी सकते हैं जो हमारे सेहत के लिए बहुत ही ज्यादा अच्छी होती है तो आइए देखते हैं इसे कैसे बनाते हैं और इसे बनाने के लिए हमें क्या-क्या चाहिए

#GA4#WEEK16#SPINACH SOUPनमस्कार, आज हम बनाएंगे पालक का स्वादिष्ट सूप ।पालक आयरन का बहुत अच्छा स्रोत होता है किंतु बच्चे यह सूप पीने में बहुत नखरे करते हैं। यदि इसमें एक चुकंदर और थोड़ा सा टमाटर डाल दिया जाए तो इसका स्वाद बेमिसाल हो जाता है। इस सूप का रंग भी बहुत ही सुंदर आता है जिसे देखकर ही इसे पीने का मन कर जाता है। चुकंदर बढ़ते हुए बच्चों के लिए बहुत बढ़िया होता है क्योंकि यह हिमोग्लोबिन का सबसे मजबूत स्रोत हैं। तो आइए आज हम बनाते हैं पालक का बहुत ही पौष्टिक और स्वादिष्ट सूप जिसे बच्चे तो बच्चे बड़े भी पीने से खुद को रोक ना पाएंगे।

#Ga4#week20#post3 यह बहुत हेल्दी होता है पीने में स्वादिष्ट भी बच्चों को बहुत पसंद आता है

#sh#favटोमाटोसूप खाने में बहुत स्वादिष्ट होता हैं और यह सेहत के लिए बहुत लाभकारी भी होता हैं इसे बनाना बहुत आसान है।

#GA4#Week10#soup टमाटर और चुकंदर का सूप काफी हेल्दी होता है। इस सूप को आप सर्दी और गर्मी दोनों ही मौसम में पी सकते हैं। टमाटर और चुकंदर दोनों में ही विटामिन ए होता है और इन दोनों के मिश्रण से बना यह सूप बेहद ही फायदेमंद है। सूप को आप खाना खाने से पहले पीये तो अच्छा रहता है।इस सूप को बनाना काफी आसान है और सर्दी में मौसम में गर्मागर्म सूप मिल जाए तो मजा ही आ जाता है। सूप का स्वाद बढ़ाने के लिए इसमें कालीमिर्च और हल्की सी चीनी डाली जाती है। क्रीम से गार्निश करके इसे सर्व किया जाता है।

#GA4#Week20#Soup

#GA4#week10#soupटमाटर सूप में विटामिन के और कैल्शियम होता है जो कि हड्डियों को मजबूत करता है ब्लड लेवल कंट्रोल करता है वजन कम करे कैंसर के खतरे को कम करता है

#GA4 #week20 #soupसर्दियों में सभी को सूप पीना बहुत पसन्द है और सबसे ज़्यादा टमाटर का सूप हे सबको पसंद आता है और मैंने इसको एक त्ट्विस्ट के साथ बनाया है मलाई डालके , बहुत ही टेस्टी और क्रीमी बना। आप भी ज़रूर ट्राई करे।

#sh #kmtटोमॅटो सूप पीने में बहुत ही स्वादिष्ट लगता है । टोमॅटो सूप सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता हैं।टमाटर बहुत ही फाइबर युक्त सब्जी होती है जिससे हमारी पाचन क्रिया बहुत ही सुचारू रूप से चलती हैं।।।तो चलिए बनाना शुरू करते हैं।।

आज मैंने GA4 की थीम में सूप बनाया है जो बहुत ही हैल्थी और पौष्टिक है। ज़्यादा तर सूप सभी लोगों को पसंद होता है जिसमें टोमाटोसूप लोगों का सबसे पसंदीदा होता है। यह टमाटर, गाजर, चुकंदर और बटर से मिलकर बना है। यह बिल्कुल रेस्टोरेंट जैसा बना है और इसका कलर भी बहुत अच्छा आता है। इस समय सर्दियों के मौसम में गरम गरम सूप बहुत ही स्वादिष्ट लगता है!#GA4#Week10#soup

#Gharelu#GA4#Week7टोमाटोहमारे सवास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक होता है और इसका सूप बना के पिया जाए तो तवचा समबंधी परेसानी से भी बचा जा सकता हैं.इसमेंहींग, काला नमक, है जो हमारे पेट के लिए, पाचन क्रिया में भी लाभदायक होती है.

#टीचरहमारे टीचर को सूप बहुत पसंद था वो अक्सर सूप पीने के लिए बच्चों को भी सलाह देते थे सूप सेहत के लिए फायदेमंद होता है

#GA4#week10 ठंडी की सीजन में टोमेटो सूप सबके लिए हेल्दी एंड टेस्टी टोमेटो सूप के बहुत सारे फायदे हैं जरूर ट्राई करें

#2022 #w2टोमाटोसूपहड्डियों के लिए लाभकारी: इसमें विटामिन K और केल्शियम होता है जो हड्डियों को मजबूत रखता है. ...दिमाग को भी दुरुस्त रखता है: टमाटर सूप में भारी मात्रा में कॉपर पाया जाता है, जिससे नर्वस सिस्टम ठीक रहता है. ...विटामिन का अच्छा सॉस : टमाटर का सूप विटामिन A और C का स्त्रोत होता है.•