#rg1 #cookerसर्दी में सूप अच्छा लगता हैंहड्डियों के लिए फायदेमंद - टमाटर सूप में विटामिन K और केल्शियम होता है जो हड्डियों को मजबूत रखता है।.दिमाग को दुरुस्त रखेविटामिन की कमीर पूरी करेवजन कम करता हैं!.ब्ल्ड शुगर को नियंत्रण करता है!

#rainहेल्दी और फिट रहने के लिए करे टमाटर के सूप का सेवन टमाटर का सूप मे विटामिन k और कैल्शियम होता है जो कि हड्डियों की मजबूत बनाता है टमाटर के सूप का रोज़ सेवन करना चाहिए टमाटर मे लाइकोपीन होता है जों हमे बीमारियों से दूर रखता है

#tprटमाटर चाहे सलाद में खाए और सूप में बहुत स्वादिष्ट लगता हैं ये शरीर के लिए लाभदायक हैंहड्डियों के लिए लाभकारी: इसमें विटामिन K और केल्शियम होता है जो हड्डियों को मजबूत रखता है. ...दिमाग को भी दुरुस्त रखता है: टमाटर सूप में भारी मात्रा में कॉपर पाया जाता है, जिससे नर्वस सिस्टम ठीक रहता है. ...विटामिन का अच्छा सॉस : टमाटर का सूप विटामिन A और C का स्त्रोत होता है.

#GA4#week10टोमेटो सूप पीना लोगों को काफी पसंद आता है. यह लगभग हर भारतीय रसोई में पाया जाता है. टोमेटो सूप ना केवल स्वादिष्ट होता है बल्कि यह स्वस्थ्य के लिए भी लाभदायक है. टोमेटो सूप कई पोषक तत्वों से भरा होता है जो स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है. टोमाटोमें कैल्शियम और विटामिन होता है जो हड्डियों के लिए भी फायदे मंद है!

#laalआज मैने गाजर,टमाटर,लहसुन,अदरक,प्याज़ को मिला कर गरम गरम सूप तैयार किया है टमाटर हड्डियों के लिए लाभकारी इसमें विटामिन के और केल्शियम होता है हार्टबीट बढ़ने पर गाजर को भून कर खाने से फ़ायदा होता है

#हेल्थीसूपखासकर सर्दियों में टमाटर के सूप का सेवन काफी लोकप्रिय होता है टमाटर का सूप पीने के फायदे अनेक है इस सूप में फैट कम होता है इसलिए यह स्वास्थ्य के लिए लाभकारी होता है वजन कम करने के साथ-साथ टमाटर का सूप आपको हेल्दी भी रखता है

#2022 #w2टोमाटोसूपहड्डियों के लिए लाभकारी: इसमें विटामिन K और केल्शियम होता है जो हड्डियों को मजबूत रखता है. ...दिमाग को भी दुरुस्त रखता है: टमाटर सूप में भारी मात्रा में कॉपर पाया जाता है, जिससे नर्वस सिस्टम ठीक रहता है. ...विटामिन का अच्छा सॉस : टमाटर का सूप विटामिन A और C का स्त्रोत होता है.•

#winter5 चुकंदर के सूप में फाइबर पाचन तंत्र को दुरुस्त करता है और कब्ज से बचाता है यह लाल रंग की सब्जी बच्चो मे इम्यूनिटी को मजबूत करता है चुकंदर में एंटीऑक्सिडेंट होते है जो बच्चो के इम्यून सिस्टम को मजबूत करने में मदद करता है चुकंदर का सूप मैंने गाजर,लहसुन,अदरक,चुकंदर,टमाटर इन सब चीजों को मिला कर तैयार किया है एनीमिक व्यक्तियो के लिए बीटरूट सूप बहुत फायदेमंद होता है

#GA4#WEEK20#SOUPटमाटर और गाजर से बना हुआ यह सूप बहुत ही स्वादिष्ट लगता है। मैंने इसमें किसी भी प्रकार का कॉर्न फ्लोर या क्रीम नहीं मिलाई है।यह हैल्दी है , हमारी भूख को बढ़ाता है। सर्दियों के मौसम में गरम गरम सूप पीना सेहत के लिए अच्छा होता है।

#winter5सर्दी में सूप पिना बहुत अच्छा लगता है बीट रूट मे आयरन पाया जाता हैं जो इम्यून सिस्टम को मजबूत करता है बच्चो में आयरन की कमी को दूर करता है टोमाटोभी बहुत से विटामिन मिनरल्स पाए जाते हैं स्वस्थ्य के लिए लाभदायक हैं गाजर भी आंखों के लिए लाभदायक है!

#LAALटमाटर में विटामिन K और केल्शियम होता है जो हड्डियों को मजबूत रखता है. ...दिमाग को भी दुरुस्त रखता है: टमाटर सूप में भारी मात्रा में कॉपर पाया जाता है, जिससे नर्वस सिस्टम ठीक रहता है. टमाटर विटामिन का अच्छा सॉस हैं! टमाटर का सूप विटामिन सी और विटामिन À का स्त्रोत हैं!

#sh#favटोमाटोसूप खाने में बहुत स्वादिष्ट होता हैं और यह सेहत के लिए बहुत लाभकारी भी होता हैं इसे बनाना बहुत आसान है।

#rg3#mixerसर्दियों में सूप पीने में मजा आ जाता हैं, रोज़ अलग अलग तरह के सूप ट्राय करते है, आज मेने टमाटर सूप को लौकी,गाजर और चुकंदर डाल कर बनाया,हेल्थी बनाया जो कि हार्ट प्रॉब्लम से बचाता है,और वेट लॉस में हेल्प करता है।

#Sep#Tamatarटमाटर का सूप एक लोकप्रिय और पौष्टिक व्यंजन है, जो आमतौर पर भोजन से थोड़ी देर पहले और ठंड में शाम के समय परोसा जाता है। इसे टमाटर और रसोई में आसानी से मिल जाने वाले मसालों से बनाया गया है। इसे बनाने और स्वाद के लिए लहसुन,प्याज़ और कालीमिर्च का प्रयोग किया गया है।। सूप को गाढ़ा करने के लिए कॉर्नफ्लोर का यूज़ किया गया है।टमाटर का सूप हड्डियों के लिए लाभकारी होता है। इसमें विटामिन A,k,B1,B3,B5,B6,B7और कैल्शियम होता है जो हड्डियों को मजबूत रखता है।इसका सेवन करने से आप बीमारियों से दूर रहेंगे।ये सूप बच्चे और बड़े सभी का मनपसंद होता है।जब भी हम रेस्त्रारेंट जाते है तो सबसे पहले टोमेटो सूप ही आर्डर करते है।आज मेरे साथ बनाए हेल्थी एंड सुपर टेस्टी टोमेटो सूप।

#GA4#week10#soup

#GA4#week10#Soup स्वादिष्ट और पौष्टिक सूप

#box#cटमाटर सूप विटामिन ए और सी का सॉस हैहड्डियों के लिए लाभकारी: इसमें विटामिन K और केल्शियम होता है जो हड्डियों को मजबूत रखता है. ...दिमाग को भी दुरुस्त रखता है: टमाटर सूप में भारी मात्रा में कॉपर पाया जाता है, जिससे नर्वस सिस्टम ठीक रहता है.

#GA4#week10#soupसब्जियों का सूप शरीर को सेहतमंद रखता है हड्डियों को मजबूत बनाता है सब्जियां खाने से हड्डियों की समस्या से छुटकारा मिलता है सब्जियों में विटामिन बहुत पाया जाता है |

#GA4 #Week10 टमाटर सूप जो हेल्दी और बहुत टेस्टी होता है

#winter5पालक में मौजूद कैल्शियम और विटामिन हड्डियों को मजबूती देने का काम करते है।इसमें भरपूर मात्रा में प्रोटीन होता है जो मांसपेशियों को बनाने में मदद करते है।पालक विटामिन के और अन्य जरूरी पोषक तत्व होते हैं जो शरीर को कई तरह की बीमारियों से बचाते हैं।यह इम्यूनिटी को मजबूत करने का काम करती हैं।आज मैंने भी पालक का सूप बनाया है आप भी बनाये।

#GA4#Week10

#CA2025 सहजन खाने के अनेक फायदे हैं यह डायबिटीज को कंट्रोल करता है कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करता है इसमें भरपूर मात्रा में कैल्शियम विटामिन और मिनरल्स होते हैं हमारी हड्डियों को मजबूत करते हैं इससे मोटापा कम करता है पेट दर्द और कब्ज में राहत देता है

#Win #Week10सर्दियों में बनाए गर्मा गर्म टमाटर सूप।

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#rg1 सर्दियों में ठंड से बचने के लिए हमें कुछ ना कुछ गर्म पेय पदार्थ चाहिए जैसे चाय कॉफी सूप तो आज हम बनाएंगे टमाटर सूप, सूप हम बहुत सारी वैरायटी का बना सकते हैं क्योंकि सर्दियों में सब्जियां बहुतायत से मिलती हैं हमें, लेकिन आज हम बनाएंगे टमाटर सूप जिसमें हम चुकंदर और गाजर के फायदे भी हम टमाटर के साथ लेंगे

#goldenapron3#week5 #post-1#22-2-2020#soup#fitwithcookpad#week-1#ये सूप टमाटर, कैप्सिकम को भून के ग्राइंड करके बनाया है । कॉर्न भून के दाने डाले है। चीज़ और बटर डालने से बहोत स्वादिष्ट और पौष्टिक बनता है। सूप गाढ़ा बनाते है । रातके भोजन में सूप के साथ सैंडविच सर्व करने से डिनर कंप्लीट।

#GA4#week20#soupगरमा गरम टोमाटोसूप पीने का अलग ही मजा है आज मैंने कमेटी सूप बहुत ही जल्दी और आसान तरीके से बनाया है |

घर का बना टमाटर का सूप इस तरह से बनाएंगे तो पीते ही रह जाएंगे#GA4#Week10

#GA4#week20#soup

#DSW#win #week2#DC #week1टोमाटोसूप पीने में बहुत ही टेस्टि लगतीं हैं. ठंड के मौसम में गरम गरम सूप पीना हमारे हेल्थ के लिए बहुत ही लाभदायक होता है. सूप हमेशा खाने से पहले ही पीना चाहिए. टमाटर में बिटामिन ए होता है. जो हमारे लिए बहुत ही हेलदी होता है.