Ο καιρός ανοίγει, μέρες καλοκαιρινές αρχίζει και θυμίζει. Τι ποιο ευχάριστο με τον απογευματινό καφέ ένα εύκολο δροσιστικό και ευχάριστο γλυκό με βάση μπισκότου, κρέμα από φυσικό χυμό πορτοκαλιού, συνοδευόμενο από μια αέρινη σαντιγί. Στιγμή μοναδική αλήθεια, Ααα και φυσικά όχι μόνο απογευματινή, αλλά και όποτε η υπογλυκαιμία μας το ζητάει!

Βρήκα μία πολύ όμορφη εύκολη και απλή συνταγή στο Internet για ένα γλυκάκι το οποίο δεν έχει ζάχαρη αλλά μέλι. Γίνεται πανεύκολα και γρήγορα και είναι πάρα μα πάρα πολύ γευστικό. Μπορείτε εκτός από χυμό πορτοκάλι να χρησιμοποιήσετε και άλλους φυσικούς χυμούς, αλλά εγώ πιστεύω ότι ο χυμός του πορτοκαλιού ταιριάζει περισσότερο από τους άλλους.

Μου έφεραν φρέσκα πορτοκάλια από κήπο και είπα να τα φτιάξω γλυκό χρησιμοποιώντας τις φλούδες. Είναι ένα ιδιαίτερα ωραίο κι αρωματικό γλυκό με αρκετή διαδικασία βέβαια που πραγματικά όμως αξίζει τον κόπο.

Με τα πιο απλά υλικά που όλοι έχουμε σπίτι μας,υπέροχες νηστίσιμες τηγανίτες,ιδανικές για πρωινό ,αλλά και για απογευματινό σνακ των παιδιών.#πορτοκάλι#νηστίσιμο#μωρό#παιδί

Την συνταγή αυτή την δοκίμασα πρώτη φορά από την θεία μου όταν ήθελε να φτιάξει κέικ, και δεν είχε πολλά υλικά σπίτι της . Την λάτρεψα, το κέικ αυτό λιώνει στο στόμα 🤤💘.

Είπα αύριο που είναι #Πρωταπριλιά να κάνω μια μικρή πλάκα στον μικρό μου. Έτσι έφτιαξα ζελέ από φυσικό χυμό πορτοκάλι, το έβαλα σε ένα ποτήρι με καλαμάκι, το άφησα να παγώσει και αύριο θα είμαι πανέτοιμη ✌️!!!!

Συνταγή - Εκτέλεση - Φωτο: Ματούλα Γιασιράνη#νηστίσιμο #vegan #Δευτέρα #φθινόπωρο #κέικ #εύκολο #οικογένεια #καρύδα #πορτοκάλι

Συνταγή - Εκτέλεση - Φώτο: Ματούλα Γιασιράνη #υγιεινό #Τετάρτη #κολατσιό #καρύδα #ΕπιλέγωΝαΜαγειρεύω #οικογένεια #εύκολο #οικονομικό #πορτοκάλι #στέβια #σιμιγδάλι #χαλβάς

Πανεύκολα σοκολατένια τρουφάκια με καρύδια και χυμό πορτοκάλι. Τέλεια γεύση σε λίγες θερμίδες!!!!Λίγα μυστικά ακόμαΗ συνταγή μας δίνει 20 τρουφάκια αλλά πάντα εξαρτάται από το πόσο μεγάλα ή μικρά τα θέλετε.Διατηρήστε τα στην κατάψυξη και δώστε τα στα παιδάκια σας όταν σας ζητάν κάτι σοκολατένιο.

Πάντα μου άρεσε το χρώμα του red velvet cake αλλά ήθελα να το φτιάξω με φυσικό τρόπο! Έψαξα και βρήκα πολλές συνταγές, που όμως δεν ταίριαζαν στον τρόπο διατροφής μου και έτσι έφτιαξα τη δική μου συνταγή!🥰Ελπίζω να σας αρέσουν και να τα δοκιμάσετε γιατί έχουν μοναδική γεύση! #διατροφή #νηστίσιμοΑν η ζάχαρη σας φαίνεται λίγη αυξήστε την ποσότητα κατά βούληση, για εμένα που δεν τρώω ζάχαρη είναι ήδη αρκετά γλυκά! Ως έχουν, έχουν μόνο 130 θερμίδες το ένα!🤤Επίσης είναι ένας πολύ εύκολος τρόπος να φάνε τα παιδάκια παντζάρι, το οποίο είναι πολύ θρεπτικό! #παιδί