Panqueques de avena saludables y delicioso, solo necesita 1 huevo, 1 banano, 1 taza de avena, 1 taza de leche y polvo para ordenar lo licuan, y ten un sartén con aceite untado, y hecha la preparación y espera 5 min cada lado y listo

Healthy pancakes

Los panqueques son mi desayuno favorito en el mundo mundial, así que esta será mi primera receta 🥰🤤Son panqueques súper nutritivos y saludables, sin harinas refinadas ni azúcar 🙌

~Dsayuno sin gluten ni azúcar saludable y bueno para bajar de peso~

Está es una receta buenísima para esos días que buscamos hacer una cena rápida y deliciosa aparte de muy económica.

Rico desayuno para domingo en familia. Si necesitas hacer más, recuerda que los ingredientes vas x2

https://youtu.be/ADs-UQ2lXiI

~son preferibles para tu desayuno~

~Receta rica preferible a tu dieta, acompañada de café o té~

Para un desayuno saludable #CocinaSaludable

Especiales para el desayuno y muy económicos#CocinaSana

Les recomiendo hacerlo para sus. Familiares

#CocinaRápidayFácil

Me la enseñó mi madre cuando yo era muy pequeña y ahora se la preparo yo a ella.

Estar a dieta es un cambio en hábitos alimenticios y no morir de hambre! Así que es sorprendente la cantidad de recetas deliciosas que pueden hacerse y que son muy nutritivas!

Especial para este verano

Una ensalada de papa con huevo. Para almozar y con lo que desee acompañarla

Un bocadillo para desayuno o en la tarde para los amantes de los Postre pero hacerlo dietético.

Fácil de preparar y no requiere mucho tiempo

Auténtica receta de plátanos dorados. Muy fáciles y rápidos de hacer.

Receta de arroz precocido con cabello de ángel. Un plato principal muy completo donde también se encuentran las verduras.

Anoche me acosté con mucha hambre, pero no quería levantarme y a mi paladar se le antojo algo dulce y salado a la vez que tuviera pan. Así que amanecí con esta idea en mi mente.#CocinaRápidayFácil

Bocadillo de atún