Bolinho vegano saboroso e nutritivo

Cassia Pais
Cassia Pais @crp04021971
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Ingredientes

30/40 minutos
2 porções
  1. 1banana madura e amassada (deixe umas rodelinhas se quiser colocar no fundo da forma)
  2. 1/2maçã ralada
  3. 1 colher de sopaazeite ou óleo de coco
  4. 2 colheres de sobremesapassas
  5. 2 colheres de sobremesanozes
  6. 2 colheres de sopacoco ralado
  7. 1 colher de sobremesacanela em pó
  8. 3 colheres de sopafarinha de aveia integral
  9. 1 pitadasal
  10. 1 colher de chávinagre de maçã
  11. 1 colher de cháfermento

Instruções de cozinha

30/40 minutos
  1. 1

    Amasse bem a banana e acrescente os outros ingredientes até incorporar a massa.
    Depois acrescente o vinagre com fermento e misture bem.
    Unte uma forma de 14 cm e leve pra assar em forno pré aquecido em 180° por maus ou menos 15 minutos ou na Airfryer a 150° por 10 minutos.
    Faça o teste do palito 😉

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Desenho cinza desenhado a mão de uma câmera e uma frigideira com estrelas subindo da frigideira
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Cassia Pais
Cassia Pais @crp04021971
em
Acredito que por meio de boas escolhas alimentares podemos viver com mais saúde.E como apaixonada por uma boa alimentação estendo isso a minha família cozinhando pra elesE aqui no meu cantinho vou compartilhar um pouco disso comVocês 🥰Instagram @cassia_e_sua_jornada
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Comentários (3)

Sirlei Pellizzer
Sirlei Pellizzer @morango29
Vou fazer ameiiiiiii, adorooooo essas receitas saudáveis, parabéns 👏👏👏👏

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