Budín integral de manzana y avena

Lucia007
Lucia007 @lgd17

Luego de leer varias recetas buscando usar el exceso de manzanas en casa, realice este budín. Queda súper húmedo y muy rico!

Budín integral de manzana y avena

Luego de leer varias recetas buscando usar el exceso de manzanas en casa, realice este budín. Queda súper húmedo y muy rico!

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Ingredientes

  1. 2huevos
  2. 3/4 tazaazúcar mascabo
  3. 1 cucharadamiel
  4. 1 tazaharina integral
  5. 1 tazaavena instantánea
  6. 1 cucharadapolvo de hornear
  7. 4manzanas pequeñas
  8. Jugo de limón
  9. Ralladura de limón
  10. Canela
  11. Esencia de vainilla

Paso a paso

  1. 1

    Cortar dos manzanas en trozos y calentar aproximadamente 2 minutos en el microondas. Pisarlas hasta obtener casi un puré. Echarles el jugo de limón y la canela (a gusto)

  2. 2

    En otro recipiente batir los huevos junto al azúcar, la miel y la esencia de vainilla (a gusto)

  3. 3

    Integrar las manzanas pisadas

  4. 4

    Añadir la avena y dejar reposar para que se hidrate (van a notar que absorbe un poco de líquido pareciendo que aumenta de tamaño)

  5. 5

    Incorporar la harina integral junto con el polvo de hornear y luego la ralladura de limón

  6. 6

    Cortar las dos manzanas restantes en trozos y mezclar.

  7. 7

    En una budinera previamente enmantecada verter la mezcla. Llevar al horno precalentado durante 30 minutos a fuego medio.

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Lucia007
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