চিংড়ি ফুলকপির সবজি (Chingri phulkopir sabji recipe in Bengali)

Romi Chatterjee
Romi Chatterjee @cook_23372515

#GA4#week25
চিংড়ির নাম শুনলেই অনেকে বলেন পানির পোকা এতো মাছ নয় আবার কেউ বলেন চিংড়ি খাওয়া হয় শুধু স্বাদের জন্য এই খাদ্যের উপকারিতা নেই কিন্তু ধারনাটা একদম ই ভুল
চিংড়ি হারকে মজবুত করে কারণ চিংড়ি মাছে রয়েছে ফসফরাস নামক এক বিশেষ উপাদান

চিংড়ি ফুলকপির সবজি (Chingri phulkopir sabji recipe in Bengali)

#GA4#week25
চিংড়ির নাম শুনলেই অনেকে বলেন পানির পোকা এতো মাছ নয় আবার কেউ বলেন চিংড়ি খাওয়া হয় শুধু স্বাদের জন্য এই খাদ্যের উপকারিতা নেই কিন্তু ধারনাটা একদম ই ভুল
চিংড়ি হারকে মজবুত করে কারণ চিংড়ি মাছে রয়েছে ফসফরাস নামক এক বিশেষ উপাদান

রেসিপি এডিট করুন
See report
শেয়ার
শেয়ার

উপকরণ

30 মিনিট
2জনের জন্য
  1. 250 গ্রামফুলকপি
  2. 3 টেআলু
  3. 150 গ্রামচিংড়ি মাছ
  4. 2টেবিল চামচ পেঁয়াজ বাটা
  5. 1 টিচামচ রসুন বাটা
  6. 1 টিচামচ আদা বাটা
  7. 1 টিচামচ হলুদ
  8. 1 টিচামচ লঙ্কা গুঁড়ো
  9. স্বাদমতোনুন
  10. 5টেবিল চামচ তেল

রান্নার নির্দেশ সমূহ

30 মিনিট
  1. 1

    আগে চিংড়ি মাছ ভেজে রাখতে হবে

  2. 2

    তারপর ওই তেলে ফুলকপি ও আলু ভেজে রাখতে হবে

  3. 3

    এরপর পেঁয়াজ রসুন আদা বাটা দিয়ে ভাল করে কষে একে একে নুন হলুদ ও লঙ্কা পাউডার দিয়ে ভাজা আলু ফুলকপি ও চিংড়ি মাছ দিয়ে ভাল করে কষে অল্প জল দিয়ে ঢাকা দিতে হবে তারপর ভাল করে নেড়েচেড়ে নিলেই তৈরি চিংড়ি ফুলকপির সবজি

রেসিপি এডিট করুন
See report
শেয়ার

কুকস্ন্যাপগুলি

আপনি কি এই রেসিপিটি রেঁধেছেন ? আপনার সৃষ্টির একটি ছবি শেয়ার করুন!

Grey hand-drawn cartoon of a camera and a frying pan with stars rising from the pan
Cook Today
Romi Chatterjee
Romi Chatterjee @cook_23372515

মন্তব্যগুলি

Similar Recipes