Super open toast αβοκαντένιο πρωινό 🥑🥑

Eva @cook_29199946
Από τα brunch και την γρηγοράδα στο να το φτιάξεις το πρωί ένα νόστιμο και γρήγορο πρωινό και όχι μόνο το πρωί
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Βράζουμε το αυγό (μπορούμε να έχουμε έτοιμα βρασμένα για το πρωί) και το κόβουμε κομματάκια.
- 2
Φρυγανιζουμε το ψωμί
- 3
Κόβουμε τα ντοματίνια
- 4
Κόβω το αβοκάντο στην μέση, βγάζω με το κουτάλι το μισό και σε ένα μπολάκι το βάζω και το λιώνω με το πιρούνι, ρίχνω χυμό από μισό λεμόνι και αλάτι.
- 5
Στήνω το open toast.
Αλείφω το τυρί κρέμα, βάζω την μια φέτα από το την γαλοπούλα το αβοκάντο το αυγό και τα ντοματίνια. Τέλος ρίχνω αλάτι πιπέρι και chia.
Αντιδράσεις
Από
Παρόμοιες συνταγές

🥑 Αvocado toast 🥑
Ιδανικό πρωινό για τα παιδάκια μας τώρα που δίνουν εξετάσεις 🙋καλή επιτυχία σε όλα τα παιδιά!#εξετάσεις #ποδιά2025 #Ημερολόγιο2026 #ιούνιος


Γρήγορο πρωινό με αβοκάντο
Ένα #υγιεινό και #γρήγορο #πρωινό για το πρωί της #Δευτέρας !


Νηστίσιμο σάντουιτς για πρωινό
Αυτό το έφτιαξε ο μικρός μου γιος σήμερα το πρωί και σκέφτηκα να το δημοσιεύσω μιας και ήταν γευστικότατο.


Πρωινό με avocado 🥑
Το μυαλό μου έχει παραμείνει στο προηγούμενο challenge😂 ......κεκτημένη ταχύτητα 🤣🤣🤣Όπως και να'χει το αβοκάντο το λατρεύω και το τιμώ συχνά ,σε πρωινό,σε σαλάτες ,σε γλυκά .....πάει παντού !!!


Πρωινό


French toast με παραλλαγή
Αυτή τη συνταγή μπορείτε να την παρουσιάσετε για πρωϊνό, για brunch και γιατί όχι για δείπνο. Είναι πολύ απλό να γίνει, γρήγορο και πολύ νόστιμο.


Super Πρωινό 🥑🐣
Η μεγάλη μου αποφάσισε επιτέλους να φάει ένα πρωινό της προκοπής 😅 γι' αυτό και το μοιράζομαι #αυγό #αβοκάντο #παιδί #πρωινό #βραδινό


Tortilla egg cups (τορτίγια με αυγό σε ατομικό μπολάκι)
Ένα υπέροχο #θρεπτικό #σνακ , #νόστιμο και πολύ #οικονομικό και #γρήγορο στην παρασκευή του, η οποία γίνεται μέσα σε 10 λεπτά .Ιδανικό για το πρωινό, για το σχολείο,για #brunch ..κλπ.#πρωινό


Πρωινό πάρτυ με ένα αυγό
Στο τραπέζι το πρωί βρήκα ένα βρασμένο αυγό. Με τη συνοδεία λίγων υλικών έφτιαξα ένα νόστιμο πρωινό


Super bowl 🥣 υγιεινό πρωινό ♠️💜
Να μην ξεχνάμε πόσο σημαντικό είναι ένα υγιεινό πρωινό,👌🌸🥰# υγιεινό


Γρήγορο & Θρεπτικό πρωινούλι
#βάλε ένα χεράκι, για ενα πρωινουλη απλο, γρηγορο κ θρεπτικο για τη φιλη μας κ ολες τις φιλες μας που δεν τρωνε Καθολου πρωινο. Εγω θα προτεινω κάτι Γρηγορο, στο ποδι που λενε ,να διαλεξουν.. Και Καλή Αρχή


Εύκολο και γρήγορο θρεπτικό πρωινό 🥑🥑🍅🥚


Αβοκάντο για πρωινό!!!
Λατρεύω το αβοκάντο και τα σ/και το ενσωματώνω στο πρωινό μας.Κάνε διαφορετικές εκδοχές για όλα τα μέλη της οικογένειας 🥑🥑🥑Με μια πρέζα αλατάκι και είναι φανταστικό #πρωινό


Αλμυρό σάντουιτς με φυστικοβούτυρο
Ένα χορταστικό και γρήγορο σνακ για όλες τις ώρες στο #camping αλλά και στην παραλία!


👑 Τοστ με 🥑 αβοκάντο, 🧀 τυρί και ζαμπόν
Ένα χορταστικό και νοστιμότατο πρωινό.


Πρωινό με ντάκο ολικής άλεσης
Ένα πλούσιο και υγιεινό πρωινό ,που μας δίνει βιταμίνες και υπέροχη γεύση #Όχι


Το πρώτο πρωινό του 2021
Το έφτιαξα το πρωϊ της Πρωτοχρονιάς.Νόστιμο και θρεπτικό #2021


Πρωινό με βρώμη
Βρήκα την συνταγή στο Instagram και την προσάρμοσα "στα μέτρα μου ". Πανεύκολη, υγιεινή και νόστιμη μπορείτε να 4πλασιασετε τις ποσότητες και να το φτιάξετε στο πυρέξ. Οι ποσότητες και η συνταγή είναι για το ένα πήλινο σκεύος. Εγώ έφτιαξα 2.


Keto πρωινό σπέσιαλ!
Ένα δυναμωτικό #πρωινό ή # brunch για να ξεκινήσει καλά η μέρα!Ιδανικό για keto διατροφή! Συνήθως το φτιάχνω χωρίς τριμμένο τυρί και μπέικον, αλλά σήμερα είπα να το κάνω πιο σπέσιαλ!#lowcarb #κέτο


Αυγό μάτι σε τορτίγια
Η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται 🥰Νόστιμο δυναμωτικό πρωινό για τα βλαστάρια που δίνουν #εξετάσεις και όχι μόνο.#ΔιεθνήςΠοδιά24


Πιπεριές - Πρωινό
Ένα διαφορετικό πρωινό με πιπεριές αυγό μάτι τυριά κ αλλαντικά.


Πρωινό για διατροφή!
Γρήγορο! Δυναμωτικο, Χορταστικό και γευστικότατο πρωινό.


Avocado toast 🥑


Τοστ ανοιχτό με αβοκάντο και αυγό ποσέ
Το #βραδινό μου τον τελευταίο καιρό.Υγιεινό και νόστιμο!! 👌😋


Το πρωινό του Βαλεντίνου
Βασικά το πρωινό για οποιαδήποτε μέρα, αλλά ας το βαφτίσουμε έτσι λόγω μέρας.Είναι γρήγορο κι εύκολο για να μην περάσουμε όλο το πρωινό στην κουζίνα μαγειρεύοντας.Είναι θρεπτικό και υγιεινό για να δείξουμε την αγάπη στο σώμα μας και να γεμίσουμε ενέργεια.Είναι νόστιμο για να ευχαριστηθεί ο ουρανίσκος και το στομάχι μας (μια που η αγάπη θα περάσει κι από εκεί...) και να φτιάξει ακόμα περισσότερο τη διάθεση.Υπάρχουν πολλές αντίστοιχες συνταγές και παραλλαγές του "ψωμί, αυγό, αβοκάντο", αυτή εδώ όμως είναι ο τρόπος που το φτιάχνω εγώ.#πρωινό #υγιεινό #εύκολο #γρήγορο


🌳 Δύο προτάσεις για πρωινό ή βραδινό
#1συνταγή1δέντρο #onerecipeonetree #TeamTrees


Πρωινό
ένα μοναδικό φρούτο με υψηλή διατροφική αξία και οφέλη για την υγεία μπαίνει και στο πρωινό μας!!!


Στράτα
Το συνονόματό μου έδεσμα δεν έχει πολύ ωραία εμφάνιση, είναι όμως νόστιμο. Το μίγμα μπορουμε να το ετοιμάσουμε από βραδις και το πρωί να το βάλουμε στο φούρνο, για να έχουμε σε λίγα λεπτά ένα χορταστικό πρωινό.


Πρωινό με βρώμη, φρούτα και ξηρούς καρπούς
Ένα πρωινό γεμάτο γεύση και απόλυτα θρεπτικό.Θα σε χορτάσει και θα σε γεμίσει ενέργεια.#πρωινό #εξετάσεις


Κουλούρι Θεσσαλονίκης με αυγό & γέμιση
Ένα γρήγορο σνακ ή brunch όπως συνηθίζεται να λέγεται τώρα!!Ιδανικό για τα παιδιά στο σχολείο αλλά και για όλες τις ώρες!!#γρήγορο #οικονομικό #εύκολο#φοιτητής#επιλέγωΝαΜαγειρεύω

Περισσότερες προτεινόμενες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/14708021
Σχόλια