#wk

#goldenapron3#Week6

#बुक#teamtree#पोस्ट10

#Np1#south#rava idlyPost 3इडली साउथ इंडिया का पसंदीदा और प्रमुख ब्रेक फास्ट है जो अब पूरे विश्व में बनाया और खाया जाता हैं ।यह मुख्यतः चावल और उड़द दाल को भिगोकर पेस्ट बनाकर खामीर उठने पर बनाया जाता हैं पर कालांतर में इसे और भी आसानी से बनाने के लिए रवा (सूजी ) का इस्तेमाल किया जाता हैं ।सूजी से बननेवाले इडली पौष्टिक और सुपाच्य होने के कारण बुजुर्ग ,बच्चे और मरीज को खिलाया जाता हैं ।सबसे बड़ी बात यह है कि यह बहुत ही कम समय और मेहनत मे बनतीं हैं ।

#cc#mys

#home#morning#post1

#bcam2020(मेरी ये डिश कैंसर से पीड़ित जितने भी लौंग है उनके लिए है )कैन्सर सेल्स के असामान्य विकास से जुड़ी बीमारियों का एक समूह है. किसी भी ट्रीटमेंट के बिना, रोग अंततः प्रगति कर सकता है,ब्रेस्ट कैंसर को स्तन कैंसर के नाम से भी जाना जाता है। स्तन कैंसर की शुरूआत तब होती है, जब स्तन में कोशिकाओं का विकास असाधारण रूप से हो जाता है।

ब्रेक फास्ट रेसिपीज#NP1#south#इडली सॉफ्ट और स्पॉन्जीदक्षिण भारतीय व्यंजन बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक होते हैं।ज्यादातर व्यंजन स्टीम कर के बनाए जाते हैं और इन्हें बनाने के लिए बहुत ही कम मसालो और तेल का उपयोग किया जाता है ।बच्चे हो या बड़े सभी को ये व्यंजन बहुत पसंद आते है और इन्हे बनाने के लिए ज्यादा सामग्री की भी आवश्कता नही पड़ती।यदि सही नाप से सामग्री ली जाए तो दक्षिण भारतीय व्यंजन बहुत ही स्वादिष्ट बनते है।आज मैने इडली बनाई है जिसका स्वाद और भी दुगना हो जाता है जब इसे सांबर और नारियल की चटनी के साथ खाया जाए।

#masterclass#पोस्ट7

#np1Breakfast

#hn

#sh#favमेरे बच्चो के पसंदीदा है इडली सांबर हर समय खाने के लिए तैयार रहते हैंइडली सांबर साउथ इंडियन डिश है लेकिन बच्चो को बहुत पसंद हैं हमने चावल की इडली बनाई है चावल की इडली सॉफ्ट बनती है

#पार्टी

#CWLW

#home#morning मेरा आज का ब्रेकफास्ट सूजी इडली और सांभर😊

#बच्चोंकेपसंद की रेसिपीजइसे बच्चे हो या बड़े सभी पसन्द करते हैं.

#वीकेंड#Post2

#rg4#माइक्रोवेववजन को कंट्रोल करने से लेकर ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में इडली काफी फायदेमंद है। इसमें एमिनो एसिड पाया जाता है, जो हमारे मस्तिष्क से लेकर शरीर के सभी अंग के फंक्शन के लिए फायदेमंद हो सकता है। इसके अलावा इसमें फाइबर की अधिकता होती है, जो वजन को कंट्रोल कर पेट की कई समस्याओं से दूर रखता

#दाल से बने व्यंजन प्रतियोगितापोस्ट 7

#idliday

Premlata kumari@cook_34936997#dd3गया बिहार

#stayathome

#बुक#चाट

मूंग की दाल की इडली स्वादिष्ट होने के साथ-साथ स्वास्थ्यवर्धक भी होती है।

#SAFEDमैंने बनाई है साउथ की इडली ।

सूजी#सूजी3

#BF :------ भाग - दौड़ की जिन्दगी में किसी के पास समय नहीं होता। और येसे में कम समय में कुछ पौष्टिक ब्रेकफास्ट मिल जाएं तो इससे अच्छी बात और क्या होगी। जी हां दोस्तों आज मैंइडली की बात कर रही हूँ जो की कम समय में बन जाती हैं और बिना तेल मसालों की होती हैं। रात के भोजन के बाद सुबह जल्दी भुख लग जाती हैं और हम इन्हें नजरअंदाज कर देते हैं जो हमारी बिगड़ती तबियत के लिए बहुत बड़ा जिम्मेदार होती हैं।येसे में जरुरत है कि हम अपने और अपने परिवार का पूरा ध्यान रखें। और सुबह की ब्रेकफास्ट जल्द ही फिनिश करे।

#safed

#दोपहर#Post2