Δεν υπάρχει πιο εύγεστο, θρεπτικό και χαμηλών θερμίδων ελαφρύ γεύμα, από μια αραβική πίτα, που συνδυάζει όλες τις ωφέλιμες ομάδες τροφίμων, πρωτεΐνη, υδατανθρακα, γαλακτοκομικά προϊόντα και λαχανικά. Ιδανική για μεσημεριανό, βραδινό, για σνακ, για τη θάλασσα, για πικ νικ για όλες τις ώρες... Εύκολη στην παρασκευή της με λίγα υλικά και έτοιμη σε ελάχιστο χρόνο. #2020 #χέρι #κύμα

Πηγή συνταγής:www.thatslife.gr#μένουμεσπίτι

#2020

Ανεβάζω αυτή τη συνταγή καθώς ξεχωρίζει από πολλές άλλες που φτιάχνουμε στο σπίτι… Η αρχική ιδέα βεβαίως δεν ανήκει σε εμένα, αλλά στον πολύ γνωστό σε όλους και ταλαντούχο Άκη Πετρετζίκη… Εγώ απλώς πρόσθεσα κάποιες δικές μου πινελιές!!! Μία συνταγή πολύ ελαφριά, εύκολη και γρήγορη που θα λατρέψει η οικογένειά σας.Λίγα μυστικά ακόμαΜπορείτε να την φτιάξετε με ό,τι είδος κιμά επιθυμείτε, όμως οι πιο ελαφριές επιλογές είναι βεβαίως το κιμάς κοτόπουλου και γαλοπούλας. Προτείνω σίγουρα να χρησιμοποιήσετε τυρί κρέμα χαμηλών λιπαρών (π.χ. 2-4 %), για ένα πιο ελαφρύ αποτέλεσμα και λιγότερες θερμίδες!!! Η ιδέα της πιο πάνω συνταγής βρίσκεται στον εξής σύνδεσμοhttp//www.megatv.com/kantooposoakis/default.asp?catid=36739

Πρώτη φορά έφτιαξα πίτα με σέσκουλα και πραγματικά δεν έχει να ζηλέψει καμία πίτα!Σας τη συνιστώ!

Συνταγή της μάνας μου#Ημερολόγιο2023

την συνταγή την βρήκα στο διαδίκτυο "πίτες της Σοφίας", η καλύτερη πίτα που έχω φάει, στην γεύση σαν pizza, https://youtu.be/yklMkUzGpH0

Γρήγορη, εύκολη πίτα χωρίς πολλές διαδικασίες και υλικά .Είναι χορταστική και ιδανική για κολατσιό αλλά και για όλες τις ώρες της ημέρας! #Ημερολόγιο2023 #πίτες #τυρί

Φαγητό πού μού θυμίζει γιαγιά. Η γιαγιά το έκανε χωρίς τυρί φέτα, εγώ το πρόσθεσα. Μπορούμε να το κάνουμε και χωρίς φέτα.#ντομάτα#κρεμμύδι#τυρί