#2022 #w1पनीर हमारी पाचन क्रिया को दुरुस्त रखता है। हड्डियों को मजबूत बनाता है। पनीर में बहुत ही ज्यादा एनर्जी होती है जो कि बच्चों का शारीरिक विकास करने में मदद करता है। मैं अमृतसर से हूं और वहां पर दूध की क्वालिटी बहुत ही बढ़िया मिलती है। इसलिए घर पर ही शुद्ध देसी घी, दही और पनीर तैयार किया जाता है। तो आज मैं आपके साथ शेयर करूंगी कि घर पर मार्केट से भी बढ़िया ताजा व सॉफ्ट पनीर कैसे तैयार करते है।

#safedPost 1पनीर हाई प्रोटीन दुग्ध उत्पाद हैं ।इसके मीठे और नमकीन दोनों प्रकार से किया जाता है ।यह पौष्टिक और सुपाच्य होता हैं इसलिए बुजुर्गों को और जिन्हें दूध पचाने में दिक्कतें आती हैं पनीर खाने की सलाह दी जाती हैं ।पनीर एक ऐसा व्यंजन हैं जिसे परिवार के सभी सदस्य प्रेम से खाते हैं ।पनीर से बने मिठाई और नमकीन व्यंजन सभी पसंद करते हैं ।

#SAFEDअधिकतम पनीर बहार से लाते हैं लेकिन बहुत आसान तरीके से पनीर बनाया है।

#mic#week4#paneerघर का बना पनीर बहुत ही सॉफ्ट और स्वादिष्ट बनता है मैं अक्सर पनीर घर पर ही बनाती हूं

#heart#HOS

#aru

#safed घर का बना पनीर अच्छा होता है।मैं हमेसा घर मैं पनीर बनाती हु।

#cjपनीर में विटामिन डी भरपूर मात्रा में पाया जाता है जो हमारी बॉडी के लिए बहुत उपयोगी है इससे कोलेस्ट्रॉल,ब्लड प्रैशर निर्मल रहता है शुगर के मरीजों के लिए बेस्ट डाइट है

#ST3किसी भी सब्जी में यूज होनवाला बहुत ही शुद्ध देसी पनीर

#box #a#cookpadhindiदूध से बनी मसाला पनीर बहुत स्वादिष्ट लगती है।

#cwk

#safed

#JC #week3#tricoulor recipes/white#SNमलाई पनीर जैसा कि नाम से जाहिर है कि यह बहुत ही स्वादिष्ट ,साफ्ट और क्रीमी टेक्सचर का पनीर होता है। बाजार से लाकर हम बनाते हैं तो महंगा और फ्रेश नहीं मिलता है।तो आज मैं घर पर मलाई पनीर बनाने की विधि शेयर कर रहीं हूं जिसे आप आसानी से घरेलू सामान से बनाकर इंजाॅय कर सकते हैं। स्वतंत्रता दिवस के थीम के एकार्डिंग मैं सफेद रंग की रेसिपी के लिए पनीर बनाई हूं जो बहुत ही स्वादिष्ट बनीं है।

#rasoi#doodh

#जून२

#safedमक्खन बनाने के बाद, बचे दूध से कैसे बनाये बाज़ार जैसा सॉफ्ट सफेद पनीर...

स्वादिष्ट और हल्दी

#sh #maआज मैंने lockdown के चलते घर पर ही पनीर बनाया है जो मार्केट से अच्छा बना हैं । आप लौंग भी इसको घर पर आसानी से बना सकते हैं।

खोया पनीर से बनी ये लड्डू मुंह में जाते ही घुल जाती है। इसका टेस्ट बहुत अच्छा होता है।#du2021

पनीर कि बर्फी बहुत ही स्वादिष्ट होती है। यकिन मानिए अगर एक बार आप घर पे बनाएंगे तो बाजार कि मिठाइ भूल जाएंगे। #Safed

#ga4 #week6 #paneer

#safedमसाला खाने में बहुत स्वादिष्ट और देखने में बहुत सुन्दर लगता है |प्रोटीन से भरपूर है|

#२०२२#week१#पनीरदूध और दूध से बने पदार्थ हमारे शरीर के लिए बहुत ही उपयोगी होते हैं चाहे हम ईसे दही के रूप में लें या हम उसे पनीर के रूप में ।। तो आज मैंने बनाया है पनीर मसाला आप भी जरूर ट्राई करें आप इसको ऐसे भी खा सकते हैं सब्जी बनाकर भी खा सकते हैं या टिक्का वगैरह बना कर भी खा सकते हैं।।

#VW पनीर एक बहुत ही पौष्टिक खाद्य पदार्थ है जिसमें की कैल्शियम और प्रोटीन प्रचुर मात्रा में पाया जाता है। हमारे रोज के खाने में पनीर का उपयोग सेवन जरूर होना चाहिए और हम उसे अलग अलग तरीकों से अपने खाने में इस्तेमाल कर सकते हैं। स्पाईज्ड़ पनीर को हम ऐसे ही स्टार्टर के तौर पर खा सकते हैं , नाश्ते में खा सकते हैं, या किसी सब्जी या इटालियन डिश में इस्तेमाल कर सकते हैं। इसे हम भारतीय मसालों के साथ भी बना सकते हैं पर आज यहां मैंने इटालियन फ्लेवर्स यूज किए हैं।

#win#week2#DC#week2#paneer#cookpadTurns6 मसाला पनीर जो खाने में बहुत ही टेस्टी होता है और इससे आप सब्जी, सैंडविच, पनीर टिक्का आदि भी बना सकते हैं।

#GA4#week8#milkमसाला पनीर प्रोटीन से भरपूर और खाने में टेस्टी होता है। जब हम कुछ जल्दी बनाने के लिए सोचते हैं ऐसे में मसाला पनीर बहुत अच्छा रहता है। यह बहुत कम समय में बनता हैं और खाने में बहुत टेस्टी और चटपटा होता है।

#GA4#week5

#cj#week1फ्लेवर्ड पनीर एक ट्वीस्ट है जो गरम दूध में सिरका डाल कर तैयार किया जाता है फिर ,चिली फ्लेक्स, मेथी ,नमक और हरा धनिया पत्ती के साथ स्वाद स्वाद (फ्लेवर ) दिया जाता है