Δροσιστικό και ανοιξιάτικο, γλυκό και γευστικό. Ποιος θα μπορούσε να του αντισταθεί?#κόκκινο#ΔιεθνήςΠοδιά24

Είναι νηστίσιμο.. θα μπορούσε να γίνει και vegan αν απλώς αντικαταστήσετε το μέλι, είναι σούπερ σοκολατένιο σαν milkshake και είναι απόλυτα υγιεινό! 💯👌 Τί άλλο θες από ένα smoothie; 😄 Σίγουρα υπάρχουν πολλά πολύ πιο θρεπτικά smoothies για να φτιάχνουμε καθημερινά , διότι δεν θα συνιστούσα να αντικαταστήσουμε ένα πχ πράσινο smoothie με σπανάκι και φρούτα όπως το " green power " ( συνταγή εδώ 👉https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/14501773-green-power-proino-smoothie?invite_token=yKTq5R4XR4zeEEWV6WFRBGDg&shared_at=1616077918 ) , με αυτό ... αλλά μια στο τόσο χρειάζεται και λίγο να ξεφεύγουμε με την ψευδαίσθηση ότι παρασπονδούμε! 😁 Γι'αυτό.. απολαύστε το! 😉☺️Αν ενδιαφέρεστε λοιπόν, πάμε να το φτιάξουμε μαζί! 😊👩‍🍳

Η Σμαράγδα από τη Σαρακοστή ακόμα κάτι έπαθε και μου ζητούσε smoothieαλλά εγώ ήμουν επιφυλακτική καθώς τα μόνα φρούτα που τρώει είναι αχλάδια και μπανάνες. Το έφτιαξα λοιπόν τώρα που αν δε της άρεσε θα μπορούσα να το πιω εγώ. Τελικά βρήκαμε έναν ωραίο τρόπο να φάει με ευχαρίστηση κι άλλα φρούτα

Ένα δροσιστικό γευστικό ρόφημα που δίνει ενέργεια!Λίγα μυστικά ακόμαΌταν λέω "ένα φλυτζάνι καφέ" εννοώ ένα φλυτζάνι έτοιμο καφέ με νερό, όπως θα τον είχατε έτοιμο για πόση.Βρήκα τη βασική συνταγή στο food.about.com όπου έβαζε γάλα και σιρόπι βανίλιας αντί του γιαουρτιού. Εγώ το έφτιαξα όπως γράφω και μου άρεσε, αλλά αυτά είναι γούστα... Κάνετε τις δικές σας δοκιμές και καταλήξτε στο καλύτερο για τον ουρανίσκο σας! Καλή επιτυχία!

Έμπνευση της στιγμής…❤️ #Ημερολόγιο2023

Είναι ένα πολύ θρεπτικο ρόφημα αντί για σκόνη πρωτεΐνης προτιμώ να τρώω υγιεινά γεύματα μετά την σωματική άσκηση.Ειναι πανεύκολο και πολύ πρωτεΐνουχο γεύμα!

Κάτι υγιεινό, λαχταριστο, δροσιστικό! #smoothie #summer #breakfast

Ένα απολαυστικό, δροσιστικό, θρεπτικότατο και χορταστικό καλοκαιρινό ρόφημα 🤩🧋!!!

Όταν συγκεράζονται το σπανάκι με το δροσιστικό αγγουράκι, μεταξύ άλλων, προκύπτει το πιο πράσινο αποτέλεσμα που μπορείτε να φανταστείτε!

Είναι ένα πολύ εύκολο υγιεινό και δροσιστικό σνακ ειδικά για το καλοκαίρι!!!