Pan de molde 100% integral sin sal

Vicky🇺🇾
Vicky🇺🇾 @beovicky
Montevideo, 🇺🇾

Dos tostadas de este pan son mis desayunos siempre y me encanta! Casero siempre es mejor 💛 Espero y les guste como a mi

Pan de molde 100% integral sin sal

Dos tostadas de este pan son mis desayunos siempre y me encanta! Casero siempre es mejor 💛 Espero y les guste como a mi

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Ingredientes

  1. 500 gramosharina integral (2 tazas aprox)
  2. 1 cucharadalevadura instantánea
  3. c/nAgua tibia
  4. 2 cucharadasaceite de oliva o girasol

Paso a paso

  1. 1

    En un bowl colocar la harina y en el centro colocar la levadura, el aceite y el agua apenas tibia

  2. 2

    Comenzar a mezclar desde el centro hacia afuera amasando hasta formar una masa suave

  3. 3

    Tapar y Dejar descansar 15 min

  4. 4

    Pasado ese tiempo le hacemos unos pliegues sobre sí misma y volvemos a tapar dejando descansar 30 minutos aprox (en un lugar tibio) o hasta que leude el doble de su volumen

  5. 5

    Una vez leudada, volcamos en una mesada y estiramos la masa con los dedos como un rectángulo y la enrollamos sobre sí misma.

  6. 6

    Colocamos en una budinera nuestra masa con el pliegue hacia abajo. Tapamos y Dejamos que leude hasta cubrir el molde

  7. 7

    Precalentamos el horno a 180 grados y horneamos por unos 30 min aprox

  8. 8

    Desmoldar enseguida y opcional: pintarlo poquito aceite por arriba

  9. 9

    En caso de congelarlo, esperar a que enfríe y envolverlo en film. Dura aprox 3 meses congelado

  10. 10

    Para descongelar la mejor manera es dejarlo a la noche sobre la mesada y a la mañana ya está pronto para comer

  11. 11

    Hay otra manera también que una vez que esta leudada la masa, la estiro y enrollo sobre si misma. Corto y pongo boca arriba en el molde cada trozo de masa

  12. 12

    Dejo leudar tapado y cuando llego hasta arriba lo mando a horno igual que en el anterior.

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Vicky🇺🇾
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Amo cocinar en mi tiempo libre 👩🏼‍🍳💛 Tener este recetario me parece increíble porque me olvido muy fácil de las recetas que voy haciendo!Me encanta intercambiar recetas 💛Acá les dejo algunas 👇🏼
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