Cheesecake bajo en calorías y apto para diabéticos

Karis Garra
Karis Garra @KarisGarra
Ciudad Santa Fe

Un rico postre apto para diabéticos. Y la porción solo tiene 150 calorías.

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Ingredientes

  1. 200 gsgalletitas sin azúcar sin sal y bajo en grasas
  2. 60 gsmanteca (esto es lo único pesado)
  3. 1 kgqueso crema light sin sal
  4. 1 tazayoghur descremado de frutilla
  5. 1cáscara de limón rallado
  6. Stevia a gusto
  7. 1 sobregelatina sin sabor
  8. 1/2 tazaagua
  9. 250 gsfrutilla
  10. c/nagua para las frutillas

Paso a paso

  1. 1

    Molemos las galletitas bien finitas, le agregamos un sobrecito de stevia y la manteca derretida. Integramos hasta que quede un arenado. Lo ponemos en un molde de 23 cm o nro 4. Y llevamos a freezer.

  2. 2

    Agregamos la gelatina sin sabor al agua en forma de lluvia para que no forme grumos y reservamos. Recuerden ponerlo en un recipiente apto para microondas.

  3. 3

    Batimos el queso crema para que quede mejor. Calentamos la gelatina en microondas hasta que se vea una espumita blanca (1 minuto a temperatura media).

  4. 4

    Este paso es importante- Ponemos una cucharada de queso en la gelatina (para igualar densidades y no se formen grumos). Luego la integramos con el resto de la crema.

  5. 5

    Dividimos la crema en dos partes iguales, a una le agregamos el yoghur de frutilla y a la otra el limón y stevia. Fíjense si ambos están bien de dulzor. Ponemos el de limón primero sobre las galletitas y lo llevamos a freezer por 1/2 hora. Mientras que el otro lo dejamos en la heladera para que no se eche a perder. Cuando el de limón este lo suficientemente firme, ponemos el de frutilla arriba y volvemos a llevar a freezer.

  6. 6

    Ponemos a calentar las frutillas con un poco de agua para que se haga una salsa. La pasamos por licuadora si quieren, sino las pueden echar así. Esperamos a que enfríe y luego lo echamos sobre el cheesecake ya solidificado.

  7. 7

    Recomiendo bajarlo a la heladera 30 mins antes de servirlo.

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Comentarios

Escrita por

Karis Garra
Karis Garra @KarisGarra
Ciudad Santa Fe
Perdón a quienes no les respondí los mensajes, no tenía la aplicación :v
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