Milanesa recubierta de avena light

Meli
Meli @Mel_hvv

¿Qué hay mejor cuando haces dieta que una saludable pero riquísima comida? Esta milanesa de avena es ideal para una dieta balanceada.

Milanesa recubierta de avena light

¿Qué hay mejor cuando haces dieta que una saludable pero riquísima comida? Esta milanesa de avena es ideal para una dieta balanceada.

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Ingredientes

1 hs
7 raciones
  1. cantidad necesariaCuadril
  2. 300 grAvena
  3. 2huevos
  4. Condimentos

Paso a paso

1 hs
  1. 1

    En la licuadora poner la avena y molerla. Luego colocarla en un plato hondo. En otro plato batir los huevos y los condimentos (provenzal y ají molido).

  2. 2

    Golpear con el machete de cocina los bifes de cuadril y luego pasarlos por el huevo y la avena. Hornear y a disfrutar! Se puede acompañar con ensaladas.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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