Flower-Power für den Frühstückstisch 🌸#meinkochbuch #winter #frühling #sommer #herbst

520 Kalorien25 g Eiweiß35 g Kohlehydrate

#frühstück #leckerlunch

Aus dem Thermomix.

Soooo himmlisch 👼🏻 - das könnte es immer zum Frühstück geben. Und total easy und schnell gemacht.Ihr könnt es natürlich nach Lust und Laune belegen. Ich habe hier griechischen Joghurt, Pfirsich und Erdbeeren genommen. Und als Topping noch etwas Kokos-Mandel-Granola 😊#meinkochbuch

Ihr habt reife Bananen übrig und wollt nicht wieder ein Bananenbrot backen? 😀 Dann hab ich hier eine Frühstücksidee für euch. Perfekt zum Genießen mit Joghurt oder Milch ☺️ - oder auch einfach so zum Naschen zwischendurch 😉#meinkochbuch

Kein Mehl und reich an Proteine.

Oft kommt der kleine Hunger zwischendurch. Als Alternative zur Schoki greife ich gerne zu meinen veganen, quasi Industriezucker-freien Müslischnitten!! 😋🥰

Da ich Mohn total gerne esse, hab ich dieses Mal Granola mit Mohn probiert - und es schmeckt ☺️

Sowohl Äpfel als auch Banane mussten unbedingt verbraucht werden. Da die Banane sehr süß war, muss man sonst wenig Zucker benutzen. Nächstes mal werde ich noch ein paar Nüsse dazumischen.

Ein schönes Stück Apfelkuchen unter 200 kcal und mit ca. 10g Proteine pro Stück, dann könnte dieses Rezept interessant sein für Sie.

#meinkochbuch

Im Moment trinke ich morgens als erstes diese Milch.Für mich #leckergesund und mein Wachmacher. Probier sie gern mal aus. 😊

#frühstück

Schmeckt am besten, wenn es draußen kalt ist.#meinkochbuch#winter

Super lecker, fix gemacht und dazu noch sättigendDer perfekte Start in den Tag ☀️

Gesunder, leckerer kuchen?JA DAS GEHT!#vegan #frühling #lieblingskuchen #vollimtrend #backebackekuchen

Starte Deinen Tag richtig und gebe Deinem Körper die richtigen Nährstoffe, die er braucht! :-) Die Acaí Bowl schmeckt nicht nur richtig lecker, sondern sättigt Dich und ist zudem noch richtig gesund. Du möchtest kein Gefühl von einem schweren Magen haben und nicht nach einer Stunde direkt Heißhunger bekommen? Dann probiere sie aus, denn das Frühstück wird Dir gefallen und die Bowl wird nicht mehr wegzudenken sein.Viel Spaß beim Nachmachen und guten Appetit!Freshnaturalfitfood by Michelle

Bananenbrot geht immer...#ostern#frühling

Toll mit Kindern vorzubereiten und alle haben Spaß beim Essen. #jedesrezeptzählt, #weihnachtsbacken

Eigene Kreation 😇🥭Umso weniger Milch du hinzugibst, desto cremiger wird die Bowl! 😋(vllt. wären 100 ml Milch perfekt gewesen..)

#welcomespring ☀️🌸Ist es bei euch auch schon so schön sonnig und warm?Da ich gerade einige Äpfel zuhause habe, die verwertet gehören und diese unglaublich schönen Trockenblüten geliefert wurden, habe ich ein Reindling-Rezept etwas abgewandelt und heraus kam dieser leckere Gugelhupf. 😍

Weihnachtliches Granola 🌟 schnell und einfach zubereitet :)

Heute ein super einfaches Rezept. Das knackige Obst mal warm und wohltuend an Tagen, an denen man sowas braucht. Zum Beispiel wenn es draußen ekeliges Wetter hat, oder wenn man Lust auf was Süßes hat, aber irgendwie gleichzeitig lieber ne warme Suppe schlürfen würde.

Ohne Zucker, ein gesunder Snack für zwischendurch.