Merienda rápida y sana (Batido de frutas) 🍌🍎🍐

Os comparto uno de los batidos que me gustan merendar a mí, cada uno puede echarle los ingredientes que más le guste

Queriamos probar un batido sano con miel para las anginas, ha quedado buenísimo 😋

Una manera de que los niños coman fruta de una forma más divertida....les encanta. Podéis hacerlo con la fruta que más os guste. Yo en este caso lo hice con las que tenía a mano.

Hola a todos! 🙋‍♀️Espero que hayais pasado un buen fin de semana. Con esta ya van 6 de las 7 ideas para desayuno que me propuse compartir. No podía faltar uno de mis desayunos favoritos, los batidos de frutas!!😍🍌🍓Los batidos de frutas son una manera cómoda de introducir la fruta en la dieta. Si bien es cierto que no sacian lo mismo que comerla a bocados, hay quien para desayunar encuentra más cómoda esta opción o incluso que por el estrés de la mañana tolera mejor ingerir líquidos justo después de levantarse que algo sólido. Yo recomiendo siempre que resulta posible alternar para evitar aburrirse, ya que con los batidos se pueden variar ingredientes para darles un toque diferente 👩‍🍳Este batido es una adaptación del que me enseñó a hacer mi tía Pili cuando empecé a hacer mis primeros pinitos en la cocina 🤸‍♀️ Es ideal para preparar con niños y se puede hacer todo el año, en verano podéis congelar el plátano para que quede más fresquito 😋#familiar #desayunosaludable #dieta #dulces #platano #batido #frutanatural #frescofresco #embarazo #diabetes #vegano #realfood #sinleche #recetasparaniños #buenobonitobarato

Batido saludable lleno de vitaminas y riquísimo

Ahora estoy empezando a probar batidos mañaneros y verdes para la dieta y la verdad que no sabía que podían estar tan ricos y además saciar!!

Batido de frutas veraniegas fresquito y perfecto para desayunar, merendar o tomárselo de postre. Os lo aseguro sienta de maravilla😋😋

Recuerdo que mi tía siempre decía que lo mejor para empezar un día con energía era un batido de plátano con jengibre. Desde siempre ha sido una inspiración para mi. Es sencillo, dulce y está lleno de energía. Casi tanto como ella, sonriendo cuando todo apunta en contra. A veces en las cosas más sencillas encontramos recuerdos de incalculable valor.Va por todas esas personas que saben poner buena cara al mal tiempo, sois una fuente de inspiración.

El más común de los batidos, con variedad de frutas, ideal para niños.

Este batido se lo hago a mí hermano pequeño para que coma fruta y le gusta mucho. Es genial para desayunar o merendar saludablemente.Otro batido más para la colección!

Fresquito y bueno!!! 😁

Hay que aprovechar esta maravillosa fruta de temporada y por ello hoy os traigo este batido para tomar en el desayuno, merienda o cuando más o apetezca. Tenerlo bien frío en la nevera para disfrutarlo mejor. Con estas cantidades os salen aproximadamente 400 ml de batido.Espero que os guste!#mealprep #batchcooking #detemporadasaludable

Un batido muy sano que me encanta. Espero que os guste!!😊

Este batido de frutas es una opción ideal para las dietas de adelgazamiento, así podemos aprovechar los ricos frutos del bosque que venden congelados para conseguir un batido muy poco calórico casi helado. Está buenísimo y es muy saciante, como postre después de una comida ligera, o como merienda para engañar al hambre es perfecto.

Mi vaso de batidora es muy grande es de 3 litros para vasos más pequeños variar las cantidades

Muy sano y rico para el desayuno o merienda 😋

Un batido compuesto por una gran variedad de frutas que aportan antioxidantes, buenos para la piel, vitaminas como la vitamina C y mucha fibra. Además va a ayudar a nuestro organismo a limpiarse aportándole vitaminas y minerales necesarios. Con estas cantidades sale un batido de unos 500 ml más o menos.

Este batido es ideal para un desayuno y una merienda, aunque yo me lo hice para cenar, no pude esperar 🙊

Riquísimo para desayunar o merendar.

Sencillísimo, fresquito y sano.

Para no tener que añadirle hielo, se pueden trocear las fresas y el plátano y congelarlos y 10 minutos antes de necesitarlo se saca del congelador

Este batido lo puedes combinar con todas las frutas que te apetezcan, yo he ido haciendo pruebas para ver qué frutas casan más. Este es de mis favoritos, utilizo leches vegetales, la de coco concretamente es la que más me gusta para los batidos, pero puedes usar la leche que tú prefieras!#todocasero

Ideal para las meriendas del verano .La fruta yo suelo cortarla y congelará así la dejo preparada para utilizarla y voy variando las frutas.

Soy muy fanático de los jugos y batidos naturales; esta vez quise probar un batido más saludable y delicioso que aporta gran cantidad de vitaminas y además es una buena opción como adelgazante. Y lo más importante...NO REQUIERE AZÚCAR

Nuestras compañeras de Cookpad nos pedían recetas que vosotros estáis buscando, así que me puse manos a la obra y aquí tenéis la primera y para darle un plus pues #lactosefree ya que le puse la leche sin lactosa😉, espero os guste. #recetasdulces

Combinación para iniciar el día protegido y con energía. Ideal cuando tendremos una larga y activa mañana.Las cantidades van según nuestra preferencia recordando la gran variedad, así que estaríamos adicionando pequeñas porciones de no más de 2 onz cada una.

A tomar un batido fresquito de frutas de estación acompañado de unas deliciosas brochetas azucaradas.