Batido de fruta con avena y nueces

Cuando llega el calor un batido fresquito siempre entra, yo en este caso me lo he preparado para desayunar, pero ya a gustos colores

De vez en cuando me encanta desayunar un buen vaso de batido casero. Hoy le ha tocado al clásico de fresa pero con algunos añadidos extra. #dulce

Este batido de avena es ideal y un buen complemento para ayudarte en la dieta , ya que permite una sensación de saciedad .La avena depura el organismo , tiene pocas calorías, reduce el colesterol , controla los índices de azúcar , regula la función intestinal..... así que , porque no probarlo ?

Batido sano, fresco y dulce para el verano, muy fácil de hacer

Batido delicioso, rápido sano, ideal para merendar o por la mañana te aportará mucha energía. El plátano es una fruta que ofrece una buena cantidad de valores nutricionales al cuerpo humano mediante pequeñas cantidades. Entre las más destacables se encuentran las vitaminas A, E, C, B1, B2, B6 y B9. Además, esta fruta también contiene cantidad de fibra y minerales como el magnesio, potasio, selenio, calcio, hierro y zinc. De igual manera, no tiene niveles de grasas, y aporta sólo 110 calorías por cada 100 gramos consumidos. Todas estas propiedades favorecen a nuestro sistema inmunitario, al mismo tiempo que ayudan a prevenir los problemas gastrointestinales y mejorar la salud de la piel. Combinado con avena , es increíble!! Energy a tope !!

Hoy hemos preparado este batido de piña, kiwi y pera con avena y si os gusta podéis añadirle un poco de azúcar, miel o sacarina por si os gusta másdulce

#delantaldorado ..Hoy para desayunar un rico batido.

A la buena merendola!

Un buen chute de potasio energético para comenzar la mañana a tope!!

Una deliciosa, sencillísima y ligera receta de una bebida refrescante muy apetecible en el verano para toda la familia.

Otro batido rico y saludable para comenzar el día o para merendar.

Batido fácil, rico, rápido y nutritivo para empezar el día con energía. Las cantidades son aproximadas, depende del gusto de cada uno añadirá más o menos.

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Batido muy dulce y sano

Receta ideal para el desayuno, almuerzo, merienda o una cena vaga.

Nutritivo, saciante y refrescante

Llega el verano y un batido fresquito y sano siempre es bienvenido para tomar 👏🏻😍🤤

Me encanta de Merienda o desayuno.mmmmmm.

Es un batido muy nutritivo y proteico ideal para postentrenos. Espero que lo disfrutéis.

Un batido rico y saludable. Si tienes al mano, puedes añadir una fruta al gusto.

Los batidos son un alimentó genial y con muchas cualidades. Hidratan, no cansan al estómago con digestiones pesadas, fáciles de llevar, si los saboreamos y mantenemos en la boca en pequeños sorbos los aminoácidos esenciales y las vitaminas pasan directamente a la sangré siguiendo el mismo procesó que la homeopatía. Para gente que tienen pocos dientes o les da pereza masticar.