蒲燒鱸魚菲力

棠棠
棠棠 @kinki_1022

#煮憶
這道菜蠻適合年節當年菜,食材簡單又方便取得。

蒲燒鱸魚菲力

#煮憶
這道菜蠻適合年節當年菜,食材簡單又方便取得。

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預備食材

  1. 鱸魚菲力 1 片
  2. 白芝麻粒(可省略) 少許
  3. 醃料
  4. 少許
  5. 米酒 少許
  6. 蒲燒醬
  7. 醬油 2 大匙
  8. 米酒 2 大匙
  9. 味醂 2 大匙
  10. 二砂 2 大匙
  11. 水(可省略) 1~2大匙

料理步驟

  1. 1

    鱸魚菲力稍微沖水洗淨、用紙巾吸乾水份,用鹽、米酒醃製10~15分鐘。

  2. 2

    將醬油、味醂、米酒、二砂混勻,糖的部分可以不需用到2大匙,可隨喜愛調整比例;水的部分也是可加可不加,看各人口味調整。(此食譜示範是沒有加水稀釋醬汁)

  3. 3

    不沾平底鍋倒入適量油,放入鱸魚片(先煎魚皮部位),煎至金黃色後,翻面煎魚肉的部分(魚肉部分稍微煎一下就好)。

  4. 4

    倒入調好的蒲燒醬汁。

  5. 5

    全程開小火,用湯匙或鍋鏟把醬汁往鱸魚片上淋,一直不斷重複淋醬汁的動作。(中途可視上色情況,將鱸魚片翻面,讓兩面都可均勻裹附醬汁)

  6. 6

    等醬汁開始變濃稠,收乾至各人喜愛的程度後即可盛盤。

  7. 7

    最後再將剩餘醬汁淋在魚肉上,撒點白芝麻粒即完成。

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棠棠
棠棠 @kinki_1022
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就是愛亂煮!廚房就是我的小天地!💜料理無國界,想吃就自己動手煮起來!
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留言 (2)

貝貝兒
貝貝兒 @beibeiyang
不用買貴鬆鬆的鰻魚,這個就可以了👍

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