Mixto caliente Fit de pan 100% avena
Fernando Ariel García Darmány @FGarciaDarmany
Receta sin harina y baja en calorías!
Mixto caliente Fit de pan 100% avena
Receta sin harina y baja en calorías!
Paso a paso
- 1
Mezcla todos los ingredientes en un mixer hasta que todo quede bien compacto y triturado.
- 2
50% de la masa obtenida a una sartén pequeña de 10 a 15 cmts a fuego alto hasta que quede dorada. Girar el pan para dorar el dorso.
- 3
El mismo paso anterior con el 50% de la masa restante. Antes de girar el pan le puedes agregar un poco de semillas de sésamo, para darle aroma y sabor. El sésamo se debe integrar a la masa semi cocida para que se adhiera mejor a ella.
- 4
Una vez listo el segundo pan, agregar las fetas de jamón y queso, tapar con el otro pan y listo!!
- 5
Le puedes agregar rodajas de tomate si así lo prefieres!
- 6
Buon appetito!! 🇮🇹🇮🇹
- 7
Tip: los panes también los puedes hacer al microondas en un molde apto para microondas! 😉
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Fernando Ariel García Darmány le encantará ver cómo quedó.
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