還在擔心隔夜菜吃不完該怎麼辦嗎? 就把昨夜吃剩的鮭魚和隔夜飯拿來做炒飯吧~~^^訣竅提示小撇步鮭魚如果用新鮮的可不用再加油了~~如是隔夜的煎過後油不多~~炒飯還是要放一油喔!

剩飯的利用，配上鮭魚給寶貝吃營養滿分，美味滿分訣竅提示飯一定要冷飯，拌炒一定動作快，不然但全熟了就沒辦法沾黏在飯粒上，(日本的節目教的)食後感想女兒後來用海苔包起來吃，像壽司一樣又是另一種口味，小朋友應該都會喜歡後來我用成三角形蠻像御飯糰的!!!

利用前一天沒吃完的剩飯，搭配富含omega-3的香煎𩵚魚一起拌炒，輕鬆快速就能炒出香氣十足.營養美味的𩵚魚炒飯囉！

吃不完的烤鮭魚怎麼辦呢? 來道簡單的鮭魚蛋炒飯吧! 用現有的食材和簡單的調味, 就可做出既美味又有飽足感的一餐. :)*歡迎到"飄香筆記"部落格逛逛喔!https://note-a-licious.blogspot.com/FB: https://www.facebook.com/Note.a.licious

#懷舊餐桌

少爺急著要出門，媽媽趕緊利用隔夜飯和吃剩的鮭魚，迅速幫他組合一道吃得飽的食物  食後感想連勸女－巧手護廚：http://lcn0819.pixnet.net/bloghttp://lcn0819.pixnet.net/blog/post/273472462http://icook.tw/users/100006794084160/recipeshttp://icook.tw/recipes/105160

#美味魔法 前一餐剩下的鮭魚，還有剩飯，炒一道鮭魚炒飯～

#晚餐吃什麼鮭魚有豐富DHA,乾煎吃剩的，直接炒飯簡單又快速

這道料理是因為把閨魚都煎破了,還有家裡有隔夜飯,一起混炒就變成閨魚炒飯了

蒸食黃豆營養價值高,可以一次蒸好裝袋放冷凍,使用方便更省時!!鮭魚菲力是比較不油的區塊,把他煎香後打散,和營養豐富的蒸黃豆.米飯一起炒軟硬適中的蒸黃豆咀嚼感和米飯搭配得很好 ,即使不加蛋也超香超好吃的~

將上一餐未吃完的鮭魚肉變身成炒飯的最佳食材打入雞蛋 洋蔥末爆香 加入綜合蔬菜增加口感的豐富及香酥的鮭魚肉 美味又營養的炒飯 就可上桌囉~

<鮭魚蛋炒飯>這道鮭魚蛋炒飯，俘虜了家裡大小食客的胃。餐桌只要出現這道鮭魚蛋炒飯，小小孩絕對是要多吃半碗炒飯的，炒飯快完成時淋上一點鮭魚油，香氣指數破表。再煮個湯就美味上桌囉^^ 小茹美味食堂https://www.facebook.com/yummy.yummy2468