Cơm chay gạo lứt: Giảm cân healthy + eatclean
Nay mình ăn chay nhé mọi người
Hướng dẫn cách làm
- 1
Sơ chế và rửa sạch rau muống, nấm bào ngư
Thịt chay ngâm 15phút rồi vắt khô nước - 2
Thịt chay cho vào nồi chiên không dầu, chiên trong 10 phút ở 200 độ
Cho chảo lên bếp và thêm dầu vào xào chung với nấm bào ngư ta thêm nước sốt (1 chén nước tương chay, đường, bột nghệ) vào xào chín là xong
Bếp còn lại ta cho nồi lên đung sôi 1 lít nước sôi, thả chút muối vào. Đợt nước sôi ta thả sau vào luộc rồi vớt ra là xong.
Cooksnap
Bạn đã làm theo món này phải không? Hãy chia sẻ hình món bạn đã nấu nhé!
Các Món Tương Tự
-
Lẩu Thái chay chua cay Lẩu Thái chay chua cay
Với món lẩu Thái chay chua chua cay cay này của mình, đảm bảo rằng mọi người sẽ có 1 cái nhìn khác về món ăn chay. Hương vị chua cay và đậm đà của lẩu sẽ làm mọi ng cứ muốn ăn hoài thôi. Mời mọi ng thưởng thức nhé!** Gần ngày lễ Vu Lan rồi, mọi người dành một ngày để ăn chay nhé, vừa thanh tịnh con người mà còn bớt đi được 1 ngày sát sanh nửa đó, ăn chay ngày lễ Vu Lan để giữ lấy phước đức cho cha mẹ, cầu mong cha mẹ nhiều sức khoẻ. Tập ăn chay lần lần để có một cơ thể khoẻ mạnh nhé ! Biết Tuốt -
Lẩu Thái chay chua cay! Lẩu Thái chay chua cay!
Với món lẩu Thái chay chua chua cay cay này của mình, đảm bảo rằng mọi người sẽ có 1 cái nhìn khác về món ăn chay. Hương vị chua cay và đậm đà của lẩu sẽ làm mọi ng cứ muốn ăn hoài thôi. Mời mọi ng thưởng thức nhé!** Gần ngày lễ Vu Lan rồi, mọi người dành một ngày để ăn chay nhé, vừa thanh tịnh con người mà còn bớt đi được 1 ngày sát sanh nửa đó, ăn chay ngày lễ Vu Lan để giữ lấy phước đức cho cha mẹ, cầu mong cha mẹ nhiều sức khoẻ. Tập ăn chay lần lần để có một cơ thể khoẻ mạnh nhé ! Gà Mổ Thóc -
-
Phở gạo lứt trộn chay Phở gạo lứt trộn chay
Đây là 1 món dành cho các bạn ăn chay nói chung và ăn eatclean thuần chay nói riêng. Sẽ ko làm bạn thất vọng. Ăn ko biết ngán là gì hehePhanyen
-
Nấm Bào Ngư Kho Sả (Chay) Nấm Bào Ngư Kho Sả (Chay)
4 ngày chay liên tiếp nên hôm nay kho nấm.... Chỉ là món chay bình thường đơn giản, làm nhanh, nguyên liệu dễ mua nhưng đối với mình cũng hết sạch cơm hihiihi#5hthu5 Hà Trang -
Bún riêu chay sườn non Bún riêu chay sườn non
Hôm nay 15 - rằm tháng 8. Tranh thủ mần nồi bún riêu chay cho cả nhà đổi vị. Cũng đơn giản dễ làm, mọi người cùng nhau nấu nhé! ^_^ BẾP CỦA TUI -
Bún bò chay Bún bò chay
Hôm nay mình chia sẻ với các bạn món bún bò chay nhé.Mình nấu theo kinh nghiệm ăn chay riêng của mình, mong nhận thêm góp ý của các bạn. Thảo Phanthithanh -
Bún Thái Chay (Lẩu Thái Chay) Bún Thái Chay (Lẩu Thái Chay)
Tháng Vu Lan chắc nhiều người ăn chay nè, mình cũng vậy 😋 Bún Thái chua cay nhẹ dễ ăn cực kì luôn í.#bepvang #vaobepvuive #onhanauan Nguyễn Hoàng Yến -
Cơm Chay Ngày Rằm (1) Cơm Chay Ngày Rằm (1)
Ăn chay để con người ta luôn hướng thiện .Hướng đến những thứ tốt đẹp hơn,lương thiện hơn .Có nhiều người hay nói “ăn chay hay không ăn cũng được ,miễn là mình đừng làm điều ác “ Điều đó cũng đúng .Nhưng theo Tôi .Mình ăn chay là để nhắc nhở bản thân sống thiện hơn ,bớt sân si hơn...Thường xuyên suy nghĩ và làm nhiều điều thiện . diem my -
Sushi chay Sushi chay
Lần đầu làm sushi chay, bé nhỏ nhà mình rất thích.Mình đang tập ăn chay, chưa hẳn là thuần chay nên mọi người hoan hỉ nhé. Greta -
Canh rau muống nấm bào ngư chay Canh rau muống nấm bào ngư chay
Canh chay dễ nấu, thanh đạm với rau muống nước và nấm bào ngư.#bepvang Nguyễn Hoàng Yến -
#Eatclean: Cơm hến gạo lứt #Eatclean: Cơm hến gạo lứt
Thèm món này lắm nhưng ở ngoài người ta cho rất ít hến mà cơm thì lại nhiều 😅Nên là tự làm cho mình một tô cơm đầy hến mà vẫn healthy 🤤Mọi người nên thử nhaa !! Vee nấu đây
Thêm Công Thức Gợi Ý
https://cookpad.wasmer.app/vn/cong-thuc/15080124
Bình luận