Una foto de Revuelto de arvejas fácil, económico, rápido y saciador SIN TACC

Revuelto de arvejas fácil, económico, rápido y saciador SIN TACC

Naty Gal
Naty Gal @nat0106Caballito
Caba

Cuando iba a la universidad, trabajaba y vivía sola, era una constante la falta de tiempo (tanto para cocinar como para hacer las compras) y el hambre! No tenía 5 minutos para almorzar. Sumemos la falta de dinero... ufff.. Que difícil!!! Pero descubrí esta receta fascinante, con 2 pavadas, 3 minutos, $10, y chau hambre! Me acostumbré a tener varias latas de arvejas en la alacena, la salvación... Recomendable 100%

Revuelto de arvejas fácil, económico, rápido y saciador SIN TACC

Cuando iba a la universidad, trabajaba y vivía sola, era una constante la falta de tiempo (tanto para cocinar como para hacer las compras) y el hambre! No tenía 5 minutos para almorzar. Sumemos la falta de dinero... ufff.. Que difícil!!! Pero descubrí esta receta fascinante, con 2 pavadas, 3 minutos, $10, y chau hambre! Me acostumbré a tener varias latas de arvejas en la alacena, la salvación... Recomendable 100%

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Ingredientes

5 minutos
1 ración
  1. 2huevos blancos
  2. 1/2 lataarvejas
  3. Pizcasal y pimienta
  4. 1 cucharadaaceite
  5. Adicionales (se le puede agregar lo que haya en la heladera):
  6. 1 cucharadaQueso rallado
  7. 1 fetaQueso fresco, muzzarella o port salut
  8. 1Salchicha cocida
  9. 1 fetaJamón cocido / queso de máquina
  10. 3 cucharadasCrema de leche o queso crema
  11. 1/4de Cebolla
  12. 1pedacito de Morrón rojo o verde

Paso a paso

5 minutos
  1. 1

    Para una persona:
    2 huevos + 1/2 lata de arvejas
    (se puede hacer con 1 huevo grande también).

    Para dos personas o una persona muy hambrienta:
    3 huevos + 1 lata de arvejas. No uses 4 huevos con la lata, porque queda pesado y con mucho olor a huevo.

  2. 2

    Romper los huevos, y batirlos un con un tenedor hasta que estén mezcladas clara y yema.

  3. 3

    Agregarle sal y pimienta. También la arveja ESCURRIDA (sin el agua) y mezclar hasta que esté todo bien integrado.
    OJO la arveja es saladita, no agregues mucha sal, solo una pizca.

  4. 4

    Poner una sartén (de teflón, de las antihaderentes) al fuego, con una cucharada de aceite. Fuego fuerte. Contas hasta 10 y agregas la mezcla de huevos y arvejas. La sartén tiene que estar tibia, puede estar fría, pero no es necesario que esté caliente.

  5. 5

    Ir mezclando la preparación para que se cocine bien el huevo y evitar que se queme el huevo y se pegue al fondo de la sartén. Se cocina en 5 minutos máximo, va a depender del fuego de la hornalla.

  6. 6

    Lo lindo de esta receta es que le podes agregar cualquier cosa que tengas en la heladera / Freezer:
    Ej: quesos (rallado, fresco, de máquina, muzzarella, queso crema, etc), jamón cocido, salchichas cocidas, crema de leche (3 cucharadas), etc. Cualquiera de estas cosas, las agregas a los huevos batidos y arvejas, antes de ponerlas al fuego.

  7. 7

    Si tenés cebolla y/o morrón, cuando pones la sartén al fuego con el aceite, primero los cocinas unos minutos y después agregas el menjunge de huevo y arvejas al fuego.

  8. 8

    Si usas media lata de arvejas, la otra mitad déjala en el Freezer que dura un montón de tiempo, yo la he consumido hasta 6 meses después y estaban bien.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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