Semoladas con🕵️♀️ semillas de chía
Andrea Fernanda Martinez @andrea_cook
#menusemanal
No sabés cómo incluir las semillas en tus comidas ? Aquí la solución ...
Para ir conociendo los súper-alimentos como la chía , en semillas en estas galletitas muy parecidas a las que podés ver envasadas ...hacerlas caseras es un placer porque se descubren y es genial convertirse en descubridor 🕵️♀️ tienen un toque semolado y son re-faciles , intenten que vale la pena ...
Semoladas con🕵️♀️ semillas de chía
#menusemanal
No sabés cómo incluir las semillas en tus comidas ? Aquí la solución ...
Para ir conociendo los súper-alimentos como la chía , en semillas en estas galletitas muy parecidas a las que podés ver envasadas ...hacerlas caseras es un placer porque se descubren y es genial convertirse en descubridor 🕵️♀️ tienen un toque semolado y son re-faciles , intenten que vale la pena ...
Paso a paso
- 1
Poner las harinas en un bowl, agregar el aceite y mezclar para que se mojen las harinas, sumar la sal y el polvo de hornear
- 2
Finalmente agregar la leche y empezar a amasar para formar un bollo,añadir ahora las semillas e integrar bien amasando...
Será un bollo consistente, seguir amasando...
Estirar la masa con un palote sobre la mesada -no enharinar,👩🍳-estirar bastante fino
- 3
Cortar con cuchillo tiras y luego cuadrados de masa...(siempre se recuperan los restos de masa se vuelve a amasar y estirar, así se aprovecha toda la masa 👩🍳)
Poner sobre placa de horno directamente...
Hornear por 15 min, dar vuelta y cocinar 7-8 min más (hasta que se vean algo doraditas)
- 4
También podés guardarlas en un paquete y llevarlas donde quieras...
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Andrea Fernanda Martinez le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/15157108
Cocino desde chica con lo que me enseñó mi mamá y mi experiencia de economizar tiempo y pesos .😁
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