Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου

Υλικά

20 λεπτά
1 μερίδα
  1. 1 μερίδα σολομός (200γρ)
  2. 200 γρμπρόκολο
  3. Ελαιόλαδο
  4. Ρίγανη
  5. Αλάτι
  6. Πιπέρι
  7. Λεμόνι

Οδηγίες μαγειρέματος

20 λεπτά
  1. 1

    Βράζουμε το μπρόκολο σε καυτό νερό με μπόλικο αλάτι για περίπου 8-10 λεπτά.

  2. 2

    Μέχρι να βράσει το νερό, ζεσταίνουμε τον φούρνο σε 180° C.

  3. 3

    Βάζουμε τον σολομό σε ένα ταψί και πασπαλίζουμε με ελαιόλαδο. Ρίχνουμε αλάτι, πιπέρι και ρίγανη.
    Όταν ο φούρνος είναι ζεστός, θα ψήσουμε το ψάρι για περίπου 10 λεπτά

  4. 4

    Βγάζουμε το μπρόκολο και ρίχνουμε αλάτι, ελαιόλαδο και λεμόνι. Βγάζουμε και τον σολομό και ρίχνουμε πάλι λεμόνι.

Αντιδράσεις

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου

Cooksnaps

Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!

Γκρίζα χειροποίητα σχέδια από μια φωτογραφική μηχανή, ένα τηγάνι και αστέρια που αναδύονται από το τηγάνι

Από

Cultura
Cultura @cultura
στις

Παρόμοιες συνταγές