#mys #a

#cwagस्वादिष्ट और पौष्टिक

#gr#augआज की मेरी सब्जी जोधपुर से है। ये भरवां टिंडा की सब्जी है। उत्तर भारत में इसकी बहुत खपत हैराजस्थान में ये सब के यहां बनती है। हमारे बंगाल में ये कम खाई जाती है। यहां जो राजस्थानी लौंग बसते हैं उनके घर पर बहुत बनती है। गुजरातियों के यहां भी ये सब्जी कम बनती है। मैं शादी करके आई तब मेरे घर में कोई इस सब्जी को जानता भी नहीं था लेकिन जब मैंने बनाई तब सभी ने खा कर पसंद की और तब से मेरे घर में इस सब्जी का प्रवेश हो गया

#ebook2021#week12टिंडे की सब्जी अधिकतर कम पसंद की जाती है और बच्चे तो टिंडे की सब्जी नाम सुनते ही दूर भागते है। मैंने आज़ भरवां टिंडा विद ग्रेवी बनाया है यकीन मानिए दोबारा डिमांड आ गई है बनाने के लिए फेमिली में सभी को बहुत पसंद आया है।

#CJ#week3

#cj#week4Yellowमसाला टिंडा बहुत ही स्वादिष्ट लगते हैं। ये रेसिपी जरूर बनाएं । खाने और बनाने दोनों में ही आनंद आएगा।

#Sep#Pyaz

#लौकीतोरीटिंडे बच्चों को टिन्डे बिल्कुल पसंद नहीं आताहैँ अगर उनहे इस तरह से बनाकर खिलाया जाए तो वे उसे झट चट कर जाएंगे।

#cwag

#MKR

#merely

#RJR

#cwag

#Arti

#ga24#tinda आज मैंने लंच में मलाई टिंडा की सब्जी बनाई जो खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगती है। इसे आप पूड़ी, पराठा, चपाती या चावल के साथ सर्व कर सकते हैं।

#subzअधिकतर टिंडा का नाम सुनते ही कोई खाना पसंद नहीं करता है .... लेकिन मैंने टिंडे थोड़े ट्विस्ट के साथ बनाएं है.... मेरे घर में सभी को पसंद आए हैं शायद आप सभी को पसंद आए।

#grवैसे तो टिंडे की सब्जी कम ही लोगो को पसंद आती है। लेकिन आज मैंने अचारी स्टाइल टिंडा बनाया है।इसे आप एक बार जरूर ट्राय करे यह सबको बहुत पसंद आएगी।

#subzभरवां टिन्डे खाने में स्वादिष्ट लगते हैं. टिन्डे की भरवां में मैंने मसालों के साथ ही साथ बेसन भुजिया को पीसकर डाला हैं, इससे इसका स्वाद ज्यादा चटपटा और जायकेदार हो गया हैं.

#Grand#sabzi#post1

#tpr#week2सितंबर के दूसरे सप्ताह में प्याज़ थीम में मैंने आज बनाईं है भरवां प्याज़ की चटपटी सब्जी, आप चाहें तो इसे अचार की तरह भी सर्व कर सकते हैं।इसे हम रोटी, परांठे, और चावल के साथ सर्व करें। मेरे घर में ये सभी को बहुत पसंद हैं तो मैंने सोचा कि अपनी इस स्वादिष्ट रेसिपी को आप सभी से साझा करूं।

#goldenapron3#week24#gourd#applegourdटिंडा जैसा कि सभी जानते हैं ये गर्मियों में मिलने वाली सब्जी हैं जिसे ज्यादातर बच्चे पसंद नही करते पर य सेहत और स्वाद से भरपूर होती हैं इस टिंडे को मैंने अपने यू पी के स्टाइल में नए तरीके से बनाने की कोशिश की है और थोड़ा मिठास डॉलकर अपना बंगाल का तड़का दिया है उम्मीद ह आप सबको पसंद आएगी।

#ga24#tinda टिंडा गर्मियों की सब्जी है और जिन्हें टिंडा पसंद है वे इसे बड़े चाव से खाते हैं. टिंडे की भरवा सब्जी बहुत ही शानदार बनती हैं पर यदि आपके पास समय कम हो और टिंडे की स्वादिष्ट सब्जी खाने का मन हो तो,आप इसे इस तरह से ट्राई कर बनाएं यकीनन वाह कह उठेगे,तो चलिए बनाते हैं टिंडे की इस मजेदार सी सब्जी को!

#CA2025टिंडा यह एक पौष्टिक सब्जी है जिसमें पानी की मात्रा अधिक रहती है और कैलोरीज बहुत कम रहती है यह वजन को नियंत्रित करने में सहायक है इससे त्वचा अच्छी होती है और यह यूरिक एसिड को भी कंट्रोल करता है इसमें फाइबर भी भरपूर होता है यह हृदय के स्वास्थ्य के लिए भी बहुत अच्छा है आज मैंने इसे भरवा तरीके से बनाया है और इसमें मैंने मलाई भी डाली है इसका स्वाद बाद ही बेमिसाल है

#हरे मैंने इस मे पिसा अनारदाना डाला है जिससे यह जायकेदार और स्वास्थ्य के लिए भी बहुत अच्छी है ।

#AWC #AP2

#subz

#sc #week2 #SRW

#fm4#आलू/प्याज़शिमला मिर्ची को बहुत तरह से बना सकते हैं। आज मैने भरवां शिमला मिर्च बनाई है। जिसमे आलू प्याज़ का मसाला भर के बनाया। ये बहुत स्वादिष्ट लगती है।

#CWK#ebook2021#week3