黑糖饅頭

王珮玲
王珮玲 @bettywang7937

簡單純粹的黑糖
無其他添加物和香精
減糖配方
適合一歲寶寶嘗試
他們會意外的很喜歡喔

黑糖饅頭

簡單純粹的黑糖
無其他添加物和香精
減糖配方
適合一歲寶寶嘗試
他們會意外的很喜歡喔

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預備食材

1個小時
8顆(看你的大小)
  1. 中筋麵粉 500 g
  2. 黑糖 80 g
  3. 溫水 260ml(視不同廠牌的粉自行增減)
  4. 酵母粉 6 g
  5. 油10g

料理步驟

1個小時
  1. 1

    黑糖先和溫水混合溶解,放旁邊放涼待用

  2. 2

    將中筋麵粉、酵母粉和油倒入盆子中,用一雙筷子攪拌混合,分兩次加入黑糖水,攪拌到成團(視情況調整的水量,麵糰不要太乾或太濕)

  3. 3

    成團取出開始揉,以洗衣服的方式揉成三光(手、桌子、盆子都不沾),至少揉10分鐘,包上保鮮膜發酵20-30分(麵糰要長大至少一倍)

  4. 4

    桿成長方形,分三區,上下往中間折去,連續做3次仔細的把空氣擠出來

  5. 5

    完成後桿平,抹上薄薄的一層水,開始緊密的捲起來,尾端捏緊

  6. 6

    捲好後去頭尾,切成你喜歡的大小

  7. 7

    放入無電烤箱發酵約20-30分鐘(要比原本大1倍),裡面可以放一杯溫水,溫度最好30度,夏天也可以蓋保鮮膜或濕布,放室溫就好

  8. 8

    準備蒸鍋開始煮水沸騰後轉中小火,鍋蓋邊撐一隻筷子,饅頭放入蒸籠,蒸20分,燜3-5分鐘再開蓋。

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