#गरम

#CWM

#mys#a#ebook2021#week11

#bfr#du2021 दलिया कई पोषक तत्वों और फाइबर से युक्त होता है जो ब्रेकफास्ट के लिए बेस्ट ऑप्शन है। लेकिन अगर आप वेट लॉस का सोच रहे हैं तो इसे आप अपने लंच और डिनर में भी शामिल कर सकते हैं।

#mys #a #daliya यह बहुत ही हेल्दी होता है।साथ ही साथ यह बहुत ही स्वादिष्ट भी लगता है।

#mys #aखूब सारी सब्जियां और बहुत ही कम मसालों के साथ बनाई हुई यह वेजिटेबल दलिया खाने में बहुत ही स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक होती है। इसे हम ब्रेकफास्ट में झटपट बना सकते हैं।

#Asha #week2

#family#momवेजिटेबल दलिया नाश्ते या डिनर का बहुत अच्छा विकल्प है। दलिया तो पौष्टिक होता ही है अगर इसे सब्जियो के साथ मिला कर बनाया जाये तो इसका स्वाद और पोषण और भी कई गुना बढ़ जाता है। यह रेसेपी मेरी मम्मा की हैं इसे में आप सब के साथ शेयर कर रही हूँ।

#rcc3

#mys#a#ebook2021#week11ये हैं गेहूं के दलिया के कबाब। ये बहुत स्वादिष्ट और पौष्टिक होते हैं।

#मदर

#sr3

#cwkm

#cwkm

#CWM

वेजिटेबल दलिया जल्दी से बन जाता है ओर जिसे दलिया पसंद ना हो वो भी वेजिटेबल दलिया खाये टेसटी ओर पोषटिक भी #jpt

हेल्थी और स्वादिष्ट हे

#cwm2

#ff2

#Cwag यह दलिया बड़े और बच्चों के लिए बहुत ही पौष्टिक आहार है|

#ff2

#cwu

#adrदलिया खाने में बहुत स्वादिष्ट लगता हैंदलिया खाने का सबसे बड़ा फायदा तो यह है कि इससे आपका पाचन तंत्र बेहतर कार्य करता है और फाइबर से भरपूर होने के कारण पेट संबंधी समस्याओं का सरलता से निराकरण करने में मददगार साबित होता है।2 दलिया एक पौष्ट‍िक भोजन है जो पोषण की सभी आवश्यकताओं की पूर्ति करता है। खास तौर से जब यह मिश्र‍ित अनाज से बना हो। अगर आप भारी भरकम या अधिक भोजन करने से बचते हैं, तो दलिया आपके लिए अनिवार्य तत्वों की पूर्ति करता है!

#GLC

#cwsj

#ckd

#cwmg

#goldenapron

#mys #aदलिया हल्का खाना है अगर इसमें सब्जी मिला कर बनाए तो यह ओर पोषटिक हो जाता है ओर इसका स्वाद भी बड़ी जाता है ओर बच्चे भी आसानी से खा लेते है