Κάποια από τα αγαπημένα μου καλοκαιρινά φρούτα .. γεύσεις που δυστυχώς δεν βρίσκουμε τον υπόλοιπο χρόνο… ας τις απολαύσουμε τώρα που υπάρχουν 🍒🍑 #τρίλιζα #φρουτοσαλάτα

Το καθιερωμένο μας απογευματινό αυτό το διάστημα! Ο μικρός μου όταν ξυπνάει από το μεσημεριανό του ύπνο έρχεται και ζητάει ντεράσια, αντούσι, ντοντιάντατο και βαγίγια (μετάφραση: κεράσια, καρπούζι, ροδάκινο, βανίλια). Τρώει τη γαβάθα του και ξεκινάει ευχαριστημένος το παιχνίδι του! #φρούτα #ποδιά2025

Δροσερό επιδόρπιο με φρούτα και ελαφρύ σιροπάκι.

Ποιος μπορεί να αντισταθεί στο δροσερό συνδυασμό ώριμων φρούτων και ελαφριού σιροπιού με ανεπαίσθητες νότες αλκοόλ; Εγώ σίγουρα όχι!! Το αγαπημένο μου επιδόρπιο (και όχι μόνο) αυτή την εποχή: φρουτοσαλάτα καλοκαιρινή!!#2020 #κόκκινο

Την προηγούμενη εβδομάδα αγόρασα ένα πεπόνι πολύ νόστιμο και γλυκό, ό,τι πρέπει για φρουτόκρεμα. Κάθε μέρα αυτοσχεδιάζουμε στους συνδυασμούς φρούτων για τη μικρή μου (10 μηνών) αλλά με τον σημερινό συνδυασμό ήθελα να φάω κι εγώ. Έβαλα ολόκληρη τη μπανάνα εν τέλει και βγήκε αρκετή ποσότητα οπότε κράτησα και για μένα σε ένα ποτηράκι..από το οποίο βέβαια της πρόσθεσα στην πορεία γιατί ήθελε κι άλλη..και μου έμεινε πολύ λίγη 🤣

Όλα τα φρούτα του καλοκαιριού τα λατρεύουμε. Μερικά τα κάνουμε φρούτο σαλάτα. Την τρώμε πρωί, σαν επιδόρπιο, μπορεί και σαν απογευματινό, κανείς δεν μπορεί να πει όχι στο άρωμα και στην ομορφιά της, και στην ποικιλία των χρωμάτων της.#φρούτα#γιαούρτι#μέλι#σιρόπι

Μια τούρτα με ροδάκινα και ζελέ κεράσι.

Συνεχίζουμε να παίζουμε #τρίλιζα σήμερα με #σνακμεγιαούρτι

Σαλάτα με κεράσια, βύσσινα, ντομάτα, αγγούρι, βερύκοκα, αχλάδια, ξινόμηλο, ρόκα, πιπεριές#Σαλάτα#κεράσια#πεπόνι#ντομάτα#αγγούρι#βερύκοκα#αχλάδια#ξινόμηλο#ρόκα#ροδάκινο#πιπεριές#πιπεριάΦλωρίνης#δυόσμος#ΔιεθνήςΠοδιά24#βύσσινο#Σάββατο

Εντάξει ο εξωτικός ανανάς είναι όλο το χρόνο στο σούπερ μάρκετ βέβαια(μπορεί να το επιβεβαιώσει κι η φίλη Αριστέα που αυτή τη στιγμή σίγουρα ετοιμάζει τις βαλίτσες της για Μαλδίβες🏖️🤣),αλλά είναι και πάλι σούπερ καλοκαιρινή. @artist_ea 😀🍉Προέρχεται από τη νότια Αφρική.🍉Έχει πάνω από 1.000 ποικιλίες.🍉Υπάρχουν αποδείξεις καλλιέργειας καρπουζιού από σπόρους (κουκούτσια) σε τάφους Φαραώ στην Αρχαία Αίγυπτο.🍉Ο καρπός μπορεί να φαγωθεί ωμός ή σε τουρσί και ο φλοιός είναι βρώσιμος μετά το μαγείρεμα.🍉Το 2017,η Κίνα παρήγαγε σχεδόν τα 2/3 της συνολικής παραγωγής καρπουζιών.🍉Ένα καρπούζι περιέχει ζάχαρη σε ποσοστό γύρω στο 6% και νερό κατά 91% κατά βάρος. Όπως και πολλά άλλα φρούτα, περιέχει βιταμίνη C.🍉Είναι ελαφρώς διουρητικό και περιέχει καροτενοειδή σε μεγάλες ποσότητες.🍉Ο χυμός καρπουζιού μπορεί να γίνει κρασί.🍉Οι καρποί είναι διαθέσιμοι μόνο την καλοκαιρινή περίοδο,από Μάιο έως Σεπτέμβριο.🍉Στην Ιταλία και την Ιαπωνία έχουν παραχθεί καρπούζια με κυβικό ή πυραμιδικό σχήμα.Το ασυνήθιστο σχήμα αποκτάται κάνοντας τους καρπούς να μεγαλώνουν μέσα σε γυάλινα δοχεία έτσι ώστε να πάρουν το σχήμα του δοχείου.🍉Από τους σπόρους του μπορεί να μαζευτεί και λάδι.✓Πληροφοριες από την Βικιπαίδεια.-Στέλλα#Σαλάτα

Δείτε ολόκληρο το βίντεο και την συνταγή στο κανάλι μου στο YouTubehttps://youtu.be/wvxAkP-_dC4

Μια ελαφριά εκδοχή του αγαπημένου μου πρωινού, ό,τι πρέπει για να ξεκινήσει η μέρα με ενέργεια και 1,5 μερίδα φρούτου!! #ποδιά2025