用電鍋做一鍋多菜其實很簡單，這一次使用豆腐和鱸魚來進行蒸煮菜餚，很簡單，豆腐切厚片放盤底，鱸魚肉切厚片（魚肉很容易熟）,抓一把青蔥增加色香味，灑上小磨坊-玫瑰鹽、淋上小磨坊黃金蔥油，就這麼簡單，送進電鍋裡蒸煮就完成啦！一鍋多菜裡頭有很多種菜色可以一次到位完成蒸煮，這一道料理絕對簡單到讓你讚不絕口。

完整食譜：https://asd77723.pixnet.net/blog/post/47750265夏天窩在家裡煮菜，用不動火的電鍋最方便了！這次結合美味的 台灣鯛x豆腐簡單淋上調味料再放入電鍋蒸，超級輕鬆就能完成一盤低醣家常菜～（2人份，1人份約170大卡，淨含醣約8g/人份）#好料日記

家人很喜歡這道料理，很簡單又營養。因為有寶寶要吃，所以沒放米酒。#Cookpad廚藝賞2019

#愛分享無刺的鯛魚很適合老人家和孩子吃，再加上豆腐有滿滿的蛋白質， 用電鍋蒸超方便，也很適合減重吃😋

豆腐只剩半盒，加魚片一起煎剛好，蔥燒的味道很棒 #好料日記

快速又簡單的料理，超適合忙碌上班族#懶人便當菜

#晚餐吃什麼輕輕鬆鬆用大同電鍋搞定一道菜，適合忙碌的人偷懶料理法！✨超級懶人料理，不用事前花時間醃製，蒸出來的魚肉軟嫩又不會有魚腥味，拌著蒸魚的湯汁和鹽蔥醬，非常清爽又下飯！

一般來說作這道菜都會加蔥，除了配色也為了增味，但遇到不喜歡蔥的客人，我試著調整作法，發現其實味道一點也不會變差，還很美味。#紅白料理

一人料理的原則就是簡單迅速，省時方便，這道料理可以當單品菜色，也可以做為減重主餐，尤其冷熱皆宜，非常適合炎炎夏日。#營養煮#均衡吃

最近不想吃主食（既不要飯也不要麵😔😔😔），所以就亂發明試做看看，剛好可以當一餐耶，覺得美賣甲營養又簡單，分享給大家~~😆😆😆

夏天就是喜歡簡單清爽的料理加上用蒸的少油煙也保留了食物的天然美味做法輕鬆不麻煩花點心思妝點一下拿來當宴客菜也不失面子哦~食後感想快速方便的料理ˊ吃了也沒負擔哦~

冬天到了，用【匯鮮市集】的智利鮭魚頭來做道湯品料理一定超好吃，鮭魚頭肉多，又富含各種營養素，加了好多蔬果與錦豆腐，熱熱的吃~超級讚！訣竅提示匯鮮市集~匯集新鮮、食在健康~ http://enjoyfresh.com.tw/index.php經SGS檢驗合格~智利鮭魚~http://enjoyfresh.com.tw/shopping_cont.php?Key=104&uID=1&cID=9本食譜由料理達人~丫曼達協助提供FB社團 https://www.facebook.com/groups/195267107274156/部落格 http://am0105.pixnet.net/blog食後感想簡單又快速~就可以完成一道火鍋料理冬天到了，來碗鮭魚豆腐鍋，是暖胃又健康的料理喔！