เป็นอีกเบลนด์นึงของเมนูชาสกัดเย็นที่ชอบมากค่ะ แนะนำเป็นเอิร์ลเกรย์ หรือไม่ก็ ชาดำ/ลิปตันสกัดเย็นค่ะ วิธีชงชาสกัดเย็นมีเขียนไว้ก่อนหน้านี้แล้วค่ะ#vegetarian#vegan#plantbased#healthyfood#มังสวิรัติ #เจ #เพื่อสุขภาพ #อาหารเป็นยา

การดื่มน้ำผักผลไม้สกัดเย็นสดๆยามเช้า ช่วยให้ร่างกายสดชื่นและรู้สึกตื่นตัว สูตรนี้เป็นเหมาะสำหรับ คนอยากดื่มน้ำซาลารี่ ในรสชาติที่กลมกล่อมดื่มง่าย และมีประโยชน์

#ครัวผจญภัย มีส้มเก่า กินไม่ทัน แกะเปลือกไม่ออกแล้ว ไม่รู้จะไปทำอะไรดี เอามากินง่ายๆแบบนี้แล้วกัน

(เมนูที่ 867) #5000มื้อให้น้อง #ครัวผจญภัย 17 ตุลาคม 2562 เข้าสู่ฤดูหนาวอย่างเป็นทางการ เตรียมพร้อมร่างกายให้แข็งแรง ด้วยการเพิ่มวิตามินซีจากส้ม

เราชอบทานกาแฟนุ่มๆ ไม่เปรี้ยว เลยทำแบบสกัดเย็นทานค่ะฝากติดตาม ig : bb.eatdiary ด้วยนะคะ

#5000มื้อให้น้อง

ช่วงก่อนนอนดึก ดื่มน้ำน้อยเป็นร้อนในไปเลยค่ะ เลยพักทานอาหารหนักๆ ทานผลไม้ฤทธิ์เย็นส้มโอ รากบัวหิมะ แตงกวา มากขึ้น ถ้าให้ดีน่าจะเป็นสลัดน้ำใส แต่พอดีมีสลัดครีมเสาวรสอยู่ก็นำมาทานก่อน Overworking and lack of sleep causes over body heat and ulcer , I have to cool it down with more water and yin and neutrual food. So i came up with this salad.#ตั้งเป้าเราทำได้ เป้าหมายลดความดันพ่อ#100วันบันดาลใจ 40

สปันจ์เค้กเนื้อนุ่ม แทบละลายในปาก มาราดซอสส้มเปรี้ยวอมหวาน ยิ่งแช่เย็นยิ่งอร่อย ไม่แช่เย็นก็ยิ่งอร่อย

ไม่มีอะไรมากแค่ซื้อขนมจีนนำ้ยามาแล้วมันเหลือผักเหลือเส้นก็เลยจับยำรวมกันซะเลยครับ แถมได้เคลียร์ตู้เย็นด้วย 555+ #ครัวผจญภัย #เปรี้ยวแซ่บ

เปรี้ยวปาก มะยมหน้าบ้าน ออกมาพอดี

ได้ฤกษ์เปิดกระป๋องปลาทูน่า แต่จะทำเมนูเดียวก็เยอะไป วันนี้เลยจะแบ่งครึ่งกระป๋องไปทำ 1 ทูน่าคอร์นสลัด และ 2 ข้าวผัดทูน่าสไตล์ญี่ปุ่นง่ายๆ และเมนูแถม 3 ข้าวกล้องผัดทูน่าห่อสาหร่าย ... ตามกันยาวไป #แชร์ให้จากใจ #ค้นตู้เย็น #Rfamily

“กาแฟเย็นเสาวรส” เครื่องดื่มปรับความสดขื่นในช่วงบ่ายได้เป็นอย่างดีคะ รสชาติลงตัว มากคะ ลองสักแก้วแล้วจะตืดใจคะ🍋#5000มื้อให้น้องเพื่อนๆคนไหนสนใจชมคลิปได้นะคะ ⬇️https://youtu.be/p1LZgEM__i8