#سرآشپز_طلاییاز خواص جوانه گندم غافل نشید 🤗

#کتلت#سرآشپز_طلایی

با تشکر از دوست خوب و هنرمندم سارا جان.@ashpazi_sara_1011سلام دوستان!من در دستور جوانه گندم خواص درمانی اون رو خدمتتون توضیح دادم.برای آرد جوانه گندم باید خدمتتون عرض کنم که همه اون خواص در آردش هم هست. مزیت آردش اینه که میشه حلوا یا سمنو با اون درست کرد و یا روی سالادها و غذاها مقداری از اون رو موقع سرو ریخت و مصرف کرد.مقداری از این آرد با کمی ماست نسبتا ترش یک ماسک خوب برای شفافیت و زیبایی پوست هم هست.برای همه شما عزیزان آرزوی سلامتی می‌کنم.🥀🥀🥀

جوانه ی گندم برای لاغر شدن و چاق شدن اگر می خواهید لاغر شوید. جوانه گندم را همراه با ماست یا سالاد کاهو ۱۰ دقیقه قبل از صرف غذا و اگر می خواهید چاق شوید. آن را ۱۰ دقیقه بعد از غذا میل کنید..

 #تقویت_ایمنی_بدن

#سرآشپز_طلایی #سرخکرده

سلام سلام امروز تصميم گرفتم براي دخمل مهربونم سوپ تقويتي بپزم البته جوانه گندم براي حفظ سلامتي بدن و پوست بسيار عاليه

#سرآشپز_طلایی

#کتلت#کتلت_گوشت

جوانه ها حاوی ویتامینهای گروهც وویتامین ｃهستند

غذایی که هیچ وقت تکراری نمیشه

فوق العاده خوشمزه و مقوی 👌با تشکر از دوست عزیزم @matbakhe_leyla#حلوا #حلوا_جوانه_گندم #حلوا_آرد_سهن #افطاری #ماه_رمضان #سرآشپز_طلایی #فروردین1401

#سالاد_جوانه_گندم#سالاد#سالاد_رژیمی#پیشبند_طلایی۲۳

حتما امتحانش کنید😍🥰

#سرآشپز_طلایی

#کوکو#کتلت_بلغور_گندم_سیب_زمینی#کوکو_بلغور_گندم_سیب_زمینی#نهار#غذای_سبک#کتلت#کتلت_بلغور_گندم#سرخکرده#غذای_نونی#شام#سرآشپز_طلایی#کوک_اسنپممنونم از دوست گلم آلا جان عزیز@ala_cook

با طعمی متفاوت و عالی😇#ماست_جوانه_گندم#ماست_رژیمی#پیشبند_طلایی۲۳با رسپی بانو گل کوکپدی😍@zanjani

#سرآشپز_طلایی#کتلت

#گوشت_‌چرخکرده#کتلت

#سراشپز_طلایی #شام_سبک❣ جهان به کسانی که برای کوچک‌ترین داشته‌ها شاکرند و بر نداشته‌ها کمتر غر می‌زنند، بیشتر می‌بخشد ! آن‌ها نعمات بیشتری را از هستی جذب می‌کنند. امروز شکرگزار داشته‌هایمان باشیم ...

طعمش که محشره 😍👌🏻 سرشار از فیبر و پروتئینه 👌🏻وتاساعت ها سیر نگهتون میداره🌱

#سرآشپز_طلایی#پازل_کوکپد#کتلت_گوشت#پرکالری

#ماست_و_جوانه_گندم