جوانه ی گندم برای لاغر شدن و چاق شدن اگر می خواهید لاغر شوید. جوانه گندم را همراه با ماست یا سالاد کاهو ۱۰ دقیقه قبل از صرف غذا و اگر می خواهید چاق شوید. آن را ۱۰ دقیقه بعد از غذا میل کنید..

#ماست_جوانه_گندم#جوانه_گندمجوانه ی گندم برای لاغر شدن و چاق شدن مناسبه و فقط زمان مصرف اون متفاوته؛اگر می خواهید لاغر شوید، جوانه گندم را همراه با ماست یا سالاد کاهو ۱۰ دقیقه قبل از صرف غذا و اگر می خواهید چاق شوید،آن را ۱۰ دقیقه بعد از غذا میل کنید..با تشکر از دوست عزیز کوکپدی ‏@zanjani

با طعمی متفاوت و عالی😇#ماست_جوانه_گندم#ماست_رژیمی#پیشبند_طلایی۲۳با رسپی بانو گل کوکپدی😍@zanjani

با تشکر از دوست خوب و هنرمندم سارا جان.@ashpazi_sara_1011سلام دوستان!من در دستور جوانه گندم خواص درمانی اون رو خدمتتون توضیح دادم.برای آرد جوانه گندم باید خدمتتون عرض کنم که همه اون خواص در آردش هم هست. مزیت آردش اینه که میشه حلوا یا سمنو با اون درست کرد و یا روی سالادها و غذاها مقداری از اون رو موقع سرو ریخت و مصرف کرد.مقداری از این آرد با کمی ماست نسبتا ترش یک ماسک خوب برای شفافیت و زیبایی پوست هم هست.برای همه شما عزیزان آرزوی سلامتی می‌کنم.🥀🥀🥀

هر کی این سمنو رو خورد باورش نشد خودم درست کردم😄#سمنو_با_آرد_جوانه_گندم#سمنو_با_آرد_جوانه#سمنو_با_آرد#سمنو

چند وقت پیش که چالش سمولینا بود میخواستن کاچی با سمولینا درست کنم ولی سمولینا نداشتم برای همین این کاچی رو با جوانه گندم درست کردم خیلی هم خوشمزه شده بود 😋امروز از هوش مصنوعی پرسیدم که به نظرت برای درست کردن کاچی به جای سمولینا میتونم از جوانه گندم استفاده کنمدستیار من هم دقیقا همون دستور من رو برام کپی کرد فقط شکر من شکر قهوه‌ای بود 😊پس نتیجه میگیریم صد مرتبه هوش مامان ضحا از هوش مصنوعی جلوتره 🤣تزئین قشنگشم از کاچی سمولینا مهدیه جان ایده گرفتم😘@cooliiiivaaaandسه شنبه ۴ شهریور ۱۴۰۴#کاچی_آردگندم_جوانه_گندم#آرد_گندم#پودر_جوانه_گندم#دستیار_من#هوش_مصنوعی

#سالاد_جوانه_گندم#سالاد#سالاد_رژیمی#پیشبند_طلایی۲۳

سلام دوستان!این ترکیب برای جوانسازی و زیبایی پوست خیلی خوبه.علاوه بر این انرژی خوبی میده برای دوستانی که دوست دارن کاهش وزن داشته باشن. این افراد میتونن از این ترکیب به اندازه یک کاسه کوچیک به عنوان ناهار میل کنن. هم انرژی خوبی میگیرن و هم حجم کمی غذا دریافت می‌کنن.این ترکیب برای کودکان و سالمندان هم بسیار مقویه و از ضعف جلوگیری می‌کنه.برای رشد کودکان و ایمنی بدن هم عالیه.این ترکیب طبع گرم و مرطوبی داره و برای کسانی که کارهای فکری انجام میدن خیلی خوبه.مناسبه برای فصل پاییز و از خشکیهای این فصل هم که ممکنه پوست رو درگیر کنه، کم میکنه.یادتون باشه هر بار باید به اندازه یک وعدتون درستش کنید چون به مدت حتی ۳ روز هم بمونه طعمش بد میشه.برای همه شما عزیزان آرزوی سلامتی می‌کنم⚘️⚘️⚘️

با تشکر از دوست عزیزم@cook_31516553

طعمش که محشره 😍👌🏻 سرشار از فیبر و پروتئینه 👌🏻وتاساعت ها سیر نگهتون میداره🌱

 #تقویت_ایمنی_بدن

سلام سلام امروز تصميم گرفتم براي دخمل مهربونم سوپ تقويتي بپزم البته جوانه گندم براي حفظ سلامتي بدن و پوست بسيار عاليه

#سرآشپز_طلایی

#پودر_جوانه_گندم#آرد_جوانه_گندم#گندم#آرد_سهنجوانه گندم منبع عالی فیبر و بخش بسیار مفیدی از گندم است که سرشار از مواد مغذی متعدد است. این منبع عالی از ویتأمین‌ها، مواد معدنی، چربی و پروتئین داراست.فواید جوانه گندم بسیار زیاد است و عمدتاً به مواد مغذی آن نسبت داده می‌شود. حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی است که به درمان بسیاری از بیماری‌ها کمک می‌کند.جوانه گندم سرشار از ویتامین E است، یک ماده مغذی ضروری با خواص آنتی اکسیدانی. اعتقاد بر این است که آنتی اکسیدان‌های موجود در جوانه گندم رادیکال‌های آزاد را در بدن کاهش می‌دهند.می توانید پودر جوانه گندم را به اسموتی ها و شیک های پروتئین اضافه کنید. همچنین هنگام درست کردن کلوچه‌ ها، پنکیک، کیک و … می توانید به مواد اولیه آن ها اضافه کنید.راحت ترین روش برای مصرف این پودر ریختن آن روی ماست، حبوبات و یا گرانولا است.هیچ محدودیتی برای استفاده از پودر جوانه گندم وجود ندارد. می توانید آن را به انواع غذاها اضافه کنید و از مزایای فوق العاده آن نهایت لذت را ببرید!

یک سالاد خوشمزه و مفید که جایگزین شام هم می شود.چون جوانه گندم و ذرت کاملا سیر کننده هستند.#پیشبند_طلایی۲۳#GoldenApron23

#جوانه_گندم#ذرت#سالادجوانه گندم سرشار از ويتامين هاي گروه B وفيبر ميباشد به همين خاطر يك ضدلك قوي براي پوست مي باشد . و همين طور چون غني از آب هست در كمك رساني به دستگاه گوارش بسيار موثر هست و يك ابرسان قوي براي پوست ميباشد. و باعث جلوگيري از چين و چروك پوست ميشود. مصرف جوانه گندم ،صبح ها قبل از صبحانه ، باعث تقويت حافظه در طول روز ميشود.با تشکر از دوست عزیز کوکپدی ‏@tayebehhajizadeh

هر یک از لحظاتزندگیه ما....همچون گوهریبی نهایت ارزشمنده...که به هیچ وجه نمیشهروی اونقیمت گذاشت!لحظه لحظه زندگیتونپرازشادی🍀🌺🍀#سرآشپز_طلایی#ماست_و_موسیر_خانگی#نهایی#کوک_اسنپبا تشکر از دوست خوبم@goli_pazz

#سرآشپز_طلاییجوانه برای بدن خیلی مفید هست وخیلی هم خوشمزه و متفاوته. هراز گاهی برای بدن نیازه. استوری امروز اینستا🤩🤩

#سرآشپز_طلاییاز خواص جوانه گندم غافل نشید 🤗

جوانه ها حاوی ویتامینهای گروهც وویتامین ｃهستند

🏴 آجرک الله یا بقیة اللهشاهد کربلا و عاشورا🥀شکافنده علم ، باقرالعلوم 🥀 مولای مهر به شهادت رسید🥀شهادت امام محمد باقر (ع) تسلیت باد 🖤سه شنبه ۱۳ خرداد ۱۴۰۴#حلوا_شیر#سوپر_آشپز#آرد_سمولینا#جوانه_گندم#زیره

#ایام_محرم #ماه_محرم #حلوا #کوک_اسنپ #حلوا_سوهان #حلوا_جوانه_گندم@cooliiiivaaaand

#پیشبند_طلایی۲۳ #GoldenApron23

حتما امتحانش کنید😍🥰

#سرآشپز_طلایی

#ماست_و_گردو

#کوک_اسنپ

محرم ماه الفت با جنون استچراغ کوچه هایش بوی خون استمحرم حرمت خون است و خنجرتلاطم می کند حنجر به حنجر . .ایام سوگواری سالار و سرور شهیدان تسلیت باد 🖤🖤#پیشبند_طلایی۲۳#Goldenapron23#سالاد_جوانه_گندم

#جوانه_گندم#جوانه #گندمجوانه گندم به مرحله‌ای از رشد گیاه گندم اطلاق می‌گردد که در این مرحله بذر فعال شده و تحت تأثیر فرایندهای شیمیایی، ریشه‌ها از سویی و جوانهٔ کوچکی به طول سه تـا چهار سانتیمتر از سوی دیگر رشد می‌کند. در مرحله جوانه‌زنی گیاه از فرایند فتوسنتز برای تأمین انرژی مورد نیاز استفاده نمی‌کند در عوض صرفاً با استفاده از فرایندهای شیمیایی و کمک گرفتن از اندوختهٔ غذایی موجود در بخش اندوسپرمِ گیاه به رشد ادامه می‌دهد. در این مرحله برخی ترکیبات نایاب در بذر ساخته می‌شود که به جوانه‌ها خواص بسیاری می‌بخشد. جوانهٔ گندم و سایر جوانه‌ها را می‌توان به صورت خام یا خشک و پودر شده مصرف کرد.جوانه گندم بسیار مغذی بوده و در گروه سبزی‌های مفید قرار می‌گیرد. جوانه گندم سرشار از فیبر، پروتئین و مواد معدنی و ویتامین‌های ضروری است.