Croquetas de jurel al horno con semillas 🥰

M Vega Paola Andrea
M Vega Paola Andrea @cook_26952958

Aquí les comparto mi receta de croquetas de jurel al horno ( no fritas ) una idea más saludable nuestras regalonas y Salvadoras croquetas... espero les guste

Croquetas de jurel al horno con semillas 🥰

Aquí les comparto mi receta de croquetas de jurel al horno ( no fritas ) una idea más saludable nuestras regalonas y Salvadoras croquetas... espero les guste

Editar receta
Ver informe
Compartir
Compartir

Ingredientes

50 minutos aprox
9 raciones
  1. 2 tarrosjurel
  2. 1zanahoria rallada
  3. Ajo en polvo a gusto
  4. 1cebolla picada en cuadrados
  5. cubitosPimentón en
  6. Sal y Aliños a gusto
  7. 3huevos,
  8. 5 cucharadas de harina de avena

Paso a paso

50 minutos aprox
  1. 1

    Preparo un sofrito con la cebolla, ajo, pimentón, y zanahoria, agregó sal y los condimentos a elección en mi caso agregue, orégano, una pizca de nuez moscada, pimienta, y comino.

  2. 2

    Mientras tanto lavo el jurel y lo desmenuzo muy bien

  3. 3

    Al estar listo el sofrito en la misma fuente que tengo desmenuzado y lavado el jurel agrego el sofrito de verduras, agregó 3 huevos y la harina de avena

  4. 4

    Revuelvo todo y en la bandeja del horno aplico aceite de oliva con una servilleta. Voy formando las croquetas ayudada por una cuchara para darle la forma agregó semillas de sésamo (es opcional) y cocino a 200 grados por 30 minutos o hasta que estén doradas y listo !

  5. 5

    Acompaño con arroz con curry y ensaladas!

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
Cocinar hoy
M Vega Paola Andrea
M Vega Paola Andrea @cook_26952958

Recetas similares