Pizza de coliflor keto sin horno

Sheila D'Alessandro
Sheila D'Alessandro @sheiladalessandro
Córdoba. Argentina

Hoy quiero mostrarles esta opción para poder comer una pizza sin harina la verdad que sólo le puse tomate y queso pero la podemos hacer más Power con jamón cocido rúcula jamón crudo etcétera

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Ingredientes

30 minutos
1 ración
  1. 1 tazacoliflor rallado
  2. 1huevo
  3. 1 cucharadaharina de almendras
  4. A gusto ajo en polvo
  5. A gusto sal y pimienta
  6. 1tomate
  7. A gusto queso cremoso
  8. A gusto orégano y aceitunas

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    El primero que hago es rallar el coliflor previamente hervido o cocido al microondas, les dejo aquí el enlace de cómo cocinar brócoli y coliflor en microondas para que puedan verlo agregó al coliflor el huevo el condimento y la harina de almendras mezcló Muy bien hasta conseguir una pasta si es necesario y le colocó una cucharada más de harina de almendras colo En un sartén te planeado la preparación y lo dejó dorar cuando ya esté dorado por debajo lo doy vuelta y dejó de dorar del otro lado.

  2. 2

    Luego rallo el tomate fresco y coloco sobre base de coliflor, agregó queso y dejó gratinar..

  3. 3

    Riquísimas versión saludable.

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Escrita por

Sheila D'Alessandro
Sheila D'Alessandro @sheiladalessandro
Córdoba. Argentina
https://www.facebook.com/sheila.cookpad.9https://www.instagram.com/sheilacookpad/?hlHola!! soy muchas cosas y en su totalidad por placer !! Me encanta ser mamá ...me gusta ser anfitriona y conocer gente nueva !!Mis actividades favoritas: estar con mi familia, viajar, cocinar, decorar y pintar. Valoro la generosidad de la gente...y aquí encontré muchas personas así 💗.
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