इडली सांबर (Idli Sambar recipe in Hindi)

Rupa Tiwari
Rupa Tiwari @mycookartbook
Rewa (Madhya Pradesh )

#wh
#aug
इडली सांबर ,सांबर वड़ा, डोसा सांबर दक्षिण भारतीय व्यंजन देश के विभिन्न क्षेत्रों में लोकप्रियहै । ये स्वादिस्ट होने के साथ पौष्टिक भी है इडली को चावल और उड़द की दाल के साथ बनाया जाता है और सांबर में तुअर की दाल और ढेर सारी सब्जी केसाथ बनाया जाता है। इडली सांबर सभी का पसंदीदा होता है ।

इडली सांबर (Idli Sambar recipe in Hindi)

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इडली सांबर ,सांबर वड़ा, डोसा सांबर दक्षिण भारतीय व्यंजन देश के विभिन्न क्षेत्रों में लोकप्रियहै । ये स्वादिस्ट होने के साथ पौष्टिक भी है इडली को चावल और उड़द की दाल के साथ बनाया जाता है और सांबर में तुअर की दाल और ढेर सारी सब्जी केसाथ बनाया जाता है। इडली सांबर सभी का पसंदीदा होता है ।

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सामग्री

40 मिनट
6-7 सर्विंग
  1. इडली के लिए
  2. 3बड़ी कटोरी चावल
  3. 1 कटोरीउड़द की दाल
  4. स्वादानुसारनमक
  5. 1/2 चम्मचबेकिंग सोडा
  6. सांबर के लिए
  7. 1बड़ी कटोरी तुअर की दाल
  8. 1/2 कटोरीमसूर की दाल
  9. 1 कपबारीक कटी हुई लौकी
  10. 1/2 कप बारीक कटी हुई बीन्स
  11. 1गाजर
  12. 2टमाटर
  13. 1 कपबारीक कटा हुआ बैंगन
  14. 1 चम्मचसांबर मसाला
  15. 1/2 चम्मचहल्दी पाउडर
  16. स्वादानुसारनमक
  17. तड़का लगने के लिए
  18. 2 चम्मचसारसों का तेल
  19. 1/2 चम्मचराई
  20. 1चुटकीहींग
  21. 1/2 चम्मचलाल मिर्च पाउडर
  22. 1/2 चम्मचगरम मसाला
  23. 2 चम्मचसांबर मसाला
  24. 10-15करी पत्ता
  25. 4साबुत लाल मिर्च
  26. 8-10छोटी आकार की प्याज़ बारीक कटी हुई
  27. 2टमाटर बारीक कटा हुआ
  28. 1/2 कपइमली का रस
  29. स्वादानुसारनमक

कुकिंग निर्देश

40 मिनट
  1. 1

    सबसे पहले चावल और दाल को धोकर 4-5 घंटे के लिए भिगो कर रख दें ।

  2. 2

    जब दाल,चावल अच्छी तरह भूल जाये तो एक बार फिर से अच्छी तरह से धोकर साफ कर ले और मिक्सर जार में डाल कर महीन पीस लें ।

  3. 3

    दाल और चावल को मिक्स कर ले और 7-8 घंटे के ढक कर रख दें जिससे यह फूल जाए ।

  4. 4

    सांबर बनाने के लिए । तुअर की दाल और मसूर की दाल और सभी सब्जी को कुकर में डाल कर नमक, हल्दी, सांबर मसालाआवश्यकता अनुसार पानी मिला कर पकाए । कुकर ठण्डा होने पर दाल को फेट ले । प्याज, टमाटर को कट ले ।

  5. 5

    कढाई में तेल गर्म कर उसमें राई और हींग का तडका लगा के करी पत्ता साबुत लाल मिर्च डाल कर भून ले फिर इसमे प्याज़ डाल कर भून ले ।

  6. 6

    अब इसमे टमाटर मिला ले और उसे भी थोड़ी देर पकाए अब इसमे इमली का रस और सांबर मसाला, लाल मिर्च पाउडर नमक मिला ले । थोड़ी देर तक पकाए । फिर उबाली हुई दाल और सब्जी डालकर मिक्स कर । और उबाल दे ।

  7. 7

    इडली का मिश्रण तैयार है इसमें नमक और बेकिंग सोडा मिला ले । इडली बनाने के सांचे मे तेल से ग्रीस कर ले और मिश्रण को सांचे में डाल कर 15-20 मिनट तक मध्यम तेज आंच पर भाप में पकाए ।

  8. 8

    इडली पक जाए तो उसे निकाल ले और इसी तरह से सभी इडली पकाए । इडली तैयार है ।

  9. 9

    गरमागरम सांबर इडली तैयार है । इसे नारियल चाटनी के साथ परोसें ।

  10. 10

    गरम सांबर में इडली बहुत ही स्वादिस्ट लगती है । टेस्टी हेल्दी इडली सांबर का आनंद लीजिए ।

  11. 11
  12. 12
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