Από:Argiro Glyka με δικές μου πινελιέςΥγιεινό τρόπο διατροφής που πρέπει να ακολουθούμε όλοι . Νοστιμότατο σνακ για όλες τις ώρες! Εύκολο και γρήγορο. Μπορούμε άνετα να τα πάρουμε μαζί μας όταν πάμε μια ωραία#σνακ #βρώμη #μπισκότο #μέλι #μπανάνες #απλό #εύκολο #νόστιμο #μπάρες#νηστίσιμο

Μετέτρεψα το πρωινό μου σε Cookies μια και ωρίμασαν οι μπανάνες παρά πολύ και ιδού το αποτέλεσμα !

Μπορείς να βάλεις κομματάκια σοκολάτας, γιατί πάει παντού η άτιμη! Μπορείς να προσθέσεις κανέλα, σταφίδες, καρύδι ή αμύγδαλο ψιλοκομμένο ή ακόμα και λίγο σουσάμι! Καταλαβαίνεις ότι πρόκειται για μπισκοτάκια που δεν είναι μόνο υγιεινά αλλά σου δίνουν και κάμποση ενέργεια!

Σε μια βόλτα στο δάσος ψάχνοντας για μανιτάρια και χόρτα συναντήσαμε τον Κοντορεβυθούλη. Ήταν πολύ στενοχωρημένος . Μας είπε ότι του τελείωσαν τα ψίχουλα που σκορπούσε στο δρόμο για να μπορεί να επιστρέψει στο σπίτι του. Τότε σκεφτήκαμε να του δώσουμε τα μπισκότα που είχαμε πάρει μαζί μας. Ευχαρίστως τα πήρε και ολόχαρος συνέχισε το δρόμο του χοροπηδώντας και σφυρίζοντας το αγαπημένο του τραγούδι.#ψίχουλα.

Για κάποιο μυστήριο λόγο ενώ οι μικρές μου λατρεύουν τις μπανάνες πάντα θα μείνουν μερικές που μαυρίζουν και δεν τις θέλουν.Κι επειδή οι καιροί είναι δύσκολοι &δεν πετάμε τίποτα, φτιάχνουμε cookies& παίρνουν και στο σχολείο!!

Είναι και εκείνες οι στιγμές που ωριμάζουν για τα καλά οι μπανάνες και αμέσως σου έρχονται ιδέες ως προς το πώς να τις αξιοποιήσεις 😋. Εγώ επέλεξα την υγιεινή δίοδο μετουσίωσης τους σε μαλακά μπισκότα βρώμης, χωρίς την προσθήκη ζάχαρης. Πολύ γρήγορα και αρκετά γευστικά!

Αν θες κάτι γλυκό, μπορείς να τη φτιάξεις. Είναι υγιεινό και σου προσφέρει απίστευτη ενέργεια!!#healthy #softcookies #παιδι

Λόγο του ότι έχω ινσουλίνη και δεν επιτρέπεται να τρώω γλυκά, ψάχνω καθημερινά συνταγές και πειραματίζομαι συνεχώς για να πετύχω την τελειότητα σε γλυκά χωρίς ζάχαρη ! Και σας μιλάω καθαρά ως άνθρωπος που λατρεύει τα γλυκά !!

Μπισκότα μαλακά και θρεπτικα.Λίγα μυστικά ακόμαΜπορείτε να τα κανετε και μικροτερα αλλα τοτε θα αλλαξει ο χρονος ψησιματος. Καλή επιτυχία!

#χωρίςζάχαρη #υγιεινό #νηστίσιμο #vegan