🍓🍌Smoothie 🍓🍌

Agus Nuñez
Agus Nuñez @agusnuez

Un smoothie, es un batido elaborado a base de zumo y trozos de fruta natural o congelada (y también verdura) que puedes tomar a cualquier hora del día. Se trata de una bebida cremosa a la que, además de la fruta, se le suele añadir algún componente lácteo como yogur, helado o leche y también hielo. Ideal para consumir en el desayuno o después de entrenar!!

🍓🍌Smoothie 🍓🍌

Un smoothie, es un batido elaborado a base de zumo y trozos de fruta natural o congelada (y también verdura) que puedes tomar a cualquier hora del día. Se trata de una bebida cremosa a la que, además de la fruta, se le suele añadir algún componente lácteo como yogur, helado o leche y también hielo. Ideal para consumir en el desayuno o después de entrenar!!

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Ingredientes

10'
2🥤
  1. 4🍓
  2. 1🍌 grande o 2 🍌🍌 chicas
  3. 5hielos
  4. 1 vasoleche descremada
  5. 1/2 vasoyogurt
  6. 2 cucharadasAzúcar mascabo

Paso a paso

10'
  1. 1

    Meter todo en la licuadora, previamente lavadas las frutillas 🍓,y licuar por 3 '

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Agus Nuñez
Agus Nuñez @agusnuez
Cocino por placer. Intento hacer platos saludables ,ricos en proteínas y vitaminas.Me gusta mucho cocinar verduras!!
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