পালং শাক দিয়ে ছোলার ডাল (Palong Shak diye cholar dal recipe in Bengali)

Luna Bose
Luna Bose @khanawithluna

#ebook06
#week10

ছোলার ডাল প্রোটিনের পুষ্টিতে ভরপুর। ছোলার ডালের সাথে পালং শাক যোগ করে এই রান্নাটি একটি সম্পূর্ণ এবং স্বাদযুক্ত আহারে পরিণত হয়। রুটির বা পরোটার সাথে খুব ভালো লাগে খেতে।

পালং শাক দিয়ে ছোলার ডাল (Palong Shak diye cholar dal recipe in Bengali)

#ebook06
#week10

ছোলার ডাল প্রোটিনের পুষ্টিতে ভরপুর। ছোলার ডালের সাথে পালং শাক যোগ করে এই রান্নাটি একটি সম্পূর্ণ এবং স্বাদযুক্ত আহারে পরিণত হয়। রুটির বা পরোটার সাথে খুব ভালো লাগে খেতে।

রেসিপি এডিট করুন
See report
শেয়ার
শেয়ার

উপকরণ

30 মিনিট
6 জন
  1. 1.5 কাপছোলার ডাল
  2. 1.5টেবিল চামচ গ্রেট করা আদা
  3. 2 টিকাঁচা লঙ্কা কুচি
  4. 1" দারচিনি
  5. 1 টিস্টার অ্যানিস
  6. স্বাদ অনুযায়ীনুন
  7. 3 কাপপালং শাক মিহি করে কাটা
  8. 2 টি বড় পেঁয়াজ পাতলা স্লাইস করা
  9. 1 চা চামচহলুদ গুঁড়ো
  10. স্বাদ অনুযায়ীলঙ্কা গুঁড়ো
  11. 3টেবিল চামচ ঘি
  12. 2-3 টিশুকনো লঙ্কা
  13. 1.5 চা চামচজিরে

রান্নার নির্দেশ সমূহ

30 মিনিট
  1. 1

    ছোলার ডাল ধুয়ে জলে 1 ঘণ্টা ভিজিয়ে রেখে ছেঁকে নিন। শাক ভালো করে পরিষ্কার করে মিহি করে কেটে রাখুন।

  2. 2

    এবার প্রয়োজন মত জলে ডাল, আদা, নুন, কাঁচা লঙ্কা, দারচিনি ও স্টার আনিস দিয়ে প্রেসার কুকারে বা সস প্যানে সেদ্ধ করুন। ডাল নরম হবে, গোটা থাকবে পুরোপুরি গোলে না যাবে না।

  3. 3

    এবার কড়াইয়ে ঘি গরম করে শুকনো লঙ্কা ও জিরে ফোড়ন দিয়ে পেঁয়াজ দিয়ে ভাজুন।

  4. 4

    পেঁয়াজ হালকা বাদামি হলে পালং শাক, হলুদ ও লঙ্কা গুঁড়ো মিশিয়ে দিন। রান্না করতে থাকুন।

  5. 5

    পালং নরম হলে সেদ্ধ করা ডাল ভালো করে মিশিয়ে দিন। ঢেকে দিয়ে 5 মিনিট রান্না করুন। নামিয়ে রুটি বা পরোটার সাথে পরিবেশন করুন।

রেসিপি এডিট করুন
See report
শেয়ার

কুকস্ন্যাপগুলি

আপনি কি এই রেসিপিটি রেঁধেছেন ? আপনার সৃষ্টির একটি ছবি শেয়ার করুন!

Grey hand-drawn cartoon of a camera and a frying pan with stars rising from the pan
Cook Today
Luna Bose
Luna Bose @khanawithluna

মন্তব্যগুলি (11)

Similar Recipes