最近被鹽麴的美味給上癮了每天都要來點鹽麴的料理鹽麴是來自日本的萬用調味料用來醃肉 煮菜都好合適喔！我的第一道料理就來分享用氣炸鍋烹調的鹽麴雞腿排吧！

簡單用鹽麴調味的雞腿排，卻讓人一口接一口停不下來❤

因不趕時間，所以用150度低溫試炸雞腿排，鹽麴醃的肉很好吃😋#氣炸鍋#早餐#鹽麴

鹽麴可以肉類變得柔軟，沒有其他調味，就可以吃出食材的原味這也是減醣很適合的一道菜#雞肉料理

快速料理-氣炸雞腿排愛女補習前，希望她能先填飽肚子上班族媽媽只能善用資源，儘快在30分鐘內上菜。#雞肉料理

雞腿排免醃漬，先煎一下，再以醬汁燒煮，最後加蜂蜜調之；油亮油亮的蜜汁扒附在雞腿排上，鹹鹹甜甜、軟嫩甘醇，超美味的，是一道簡單又會讓人回味與懷念的~好食佳餚。(媽媽味的家常蜜汁料理)#宏基蜂蜜#2025廚神養成歡迎您來逛逛喔~https://www.facebook.com/S.G.Feng1969510907

雞腿排先以“檸檬椒鹽”醃漬，再煎至香酥內嫩，同時利用雞油來乾煸四季豆與玉米筍，煸的油亮油亮的，嫩甜又脆口，搭配著帶檸檬清香的雞腿排食用，更顯得清爽多汁好吃。歡迎您來逛逛喔~https://www.facebook.com/S.G.Feng1969510907#2025廚神養成

這是我們的家常菜，很適合忙碌的現代人哦。善用雞皮本身的油來煎雞腿。再將煎完雞腿的「天然香料雞油＋雞汁」，拿來炒菜。輕鬆完成1鍋2菜，好棒棒！★想想食材的特性，構思好烹調順序，從頭到尾只需洗一次鍋，省時又方便。★雞皮本身有很多油，所以善用雞皮本身的油來煎雞腿就可以了。煎完雞腿的「天然香料雞油＋雞汁」，拿來炒菜、炒肉、煎蛋、煎豆腐、炒飯或炒麵，都很好吃哦。★延伸閱讀 http://goo.gl/fSUIH6★歡迎與蘋果姊姊聊聊 https://www.facebook.com/applelovescooking/

沒時間時，利用已醃漬好的雞腿排，加上冰箱現成的幾樣蔬菜，就可簡單又快速的將雞腿排煎的恰恰香香的，利用煎雞腿的油脂來拌炒蔬菜，炒的油亮油亮的，香甜又脆口，搭配著雞腿排食用更顯得清爽好吃。歡迎您來逛逛喔~https://www.facebook.com/S.G.Feng1969510907

#金廚23時蔬沙拉內食材，依個人喜好不同增減。第 10 週（9/11 - 9/17）指定食材文旦｜雞腿｜明太子｜板條｜紅豆

想吃炸雞卻又擔心太油膩不健康， 今天菲姐教你又簡單又健康的香煎雞腿排，保證大人小孩都會愛上喔!!使用鍋具:Fascook不沾鍋具組-煎烤鍋更多菲姐私房料理大公開https://www.facebook.com/fascookhttp://fascook88888.pixnet.net/blog訣竅提示盛盤後可以在灑上椒鹽提味，或是撒上白芝麻增添香氣!吃大餐何必外出呢?跟著菲姐用好鍋子做好吃好健康的菜就對啦!使用不沾的煎烤鍋就不用放油，可以更健康喔!如果是一般的鍋子可以放一點橄欖油，讓皮不會沾黏在鍋子上。

雞排香酥軟嫩多汁，杏鮑菇Q甜，綠花椰清脆，一口肉一口菜剛剛好，不油不膩，清爽美味!歡迎您來逛逛喔～https://www.facebook.com/S.G.Feng1969510907