#dc #week1#win #week1मूली के लच्छे (Mooli Lachhe) या मूलीकस उत्तर भारत में खाने के साथ पसंद किया जाता है. अपने चरपरे पन के कारण सामान्य इसे खाने के साथ ही परोसा जाता है, सामान्य सलाद की तरह खाने के पहले नहीं. आप इसे मिनटों में बना सकते हैं.

#Mirchiमूली का कस झटपट बनने वाला सैलेड है जो रोटी और पराठे के साथ काफी अच्छा लगता है खाने में

#week2किसमिक्स मूली सलाद खाने में बहुत स्वादिष्ट है साथ ही पौष्टिक गुणों से भरपूर भी है।इस में डाली गई सारी सामग्री के अपने-अपने गुण हैं।एक है मूली जो बहुत ही गुणकारी है और पाचन तंत्र को मजबूत रखने के लिए कारगर है।

#hn#week3जाड़े के दिनों में मूली गोभी गाजर बहुत अधिक आती है इन सब का भरमा पराठा बनाओ बहुत यम्मी यम्मी लगता है इसलिए मैंने मूली का भरमा पराठा बनाया है और इसके साथ मैंने मक्खन और अचार लिया है।

#win #wee7#JAN #w2सर्दियों में मूली और मूली के पत्ते की भाजी और पराठा बहुत ही अच्छे लगते हैं । सर्दियों में खाने के साथ मूली का सलाद ,आचार सभी पसंद किया जाता है । आज मैंने मूली और मूली के पत्ते के साथ टमाटर, प्याज मिला कर सलाद बनाया जो मेरे घर में सभी को यह बहुत पसंद है । और हमारे बघेली में इस सलाद (मुरबती ) कहते हैं ।

#2022#w7मूलीमूली हमरे लिए बहुत ही फायदा करता हैं सलाद हमारे डाइट के लिए अच्छा हैं और खाने के टेस्ट को भी बढ़ाता हैं

#2022 #W7 मूली, दही सलाद भोजन को सम्पूर्ण बनाता है। ये एक महाराष्ट्रीयन पारंपरिक रेसिपी है। मराठी में इसे "मूल्याची कोशिमबिर" कहते है। बनाने में सरल ये सलाद उतना ही स्वदिष्ट लगता है।

#LAALमूली का पराठा खाने में बहुत स्वादिष्ट लगता हैं और मूली खाने सेडायबिटीज से छुटकारा मूली कम ग्‍लाइसेमिक इंडेक्‍स के लिए जानी जाती हैंसर्दी-जुकाम में राहत मूली खाने से जुकाम भी नही होता है पायरिया से राहत मिलती हैं

#winter2 मुली बहुत ही गुणकारी सब्जी है। आज मैंने मूली का सलाद, एक साइड डिश है । जो दाल चावल के साथ खाने से सलाद और दाल चावल दोनों का स्वाद बढ़ जाता है।

#winter2 इन दिनों किसी ने किसी रूप में मूली खाई जाती है आज मैंने मूली के टास्क में मूली का कस बनाया एक बार आप भी मना कर देखो बहुत ही अच्छा लगता है इसे पूरी पराठे दाल चावल सबके साथ बहुत अच्छा लगता है

#2021#वीक7पोस्ट2#मूली#मूली के मुठियेसर्दियों के मौसम में ताजा ताजा मूली के मुठिये बहुत ही स्वादिष्ट लगते है।आप भी इस रेसिपी को एक बार जरूर ट्राई करें आप को बहुत पसंद आएगी।

#winter2उत्तर भारतीयों को खाने में सब कुछ चाहिए सब कुछ मतलब सब कुछ मूली कस्स को सलाद के रूप में खाया जाता है I

#Sep#AlWeek4मूली कस एक तरीके का तरह सलाद होता है। इसको मूली में अदरक, हरी मिर्च, नींबू, हरा धनिया, नमक व भुना जीरा डाल कर बनाया जाता है। ये खाने में बहुत स्वादिष्ट व पाचनवधृक होता है। इससे गैस की परेशानी भी नहीं होती है। एक बार जरूर बना कर देखें। तो आइये बनाते है मूली कस 👉👇

#PP#पराठा#पंजाब के मशहूर प्याज़ मूली के पराठे। ये पराठे स्पाइसी अच्छे लगते है। ये मसाले से पराठे बेहद स्वादिष्ट बनते है कि इसके साथ और किसी चीज़ की जरूरत नहीं। इसे सुबह के नाश्ते में या भोजन के समय सर्व करते है। सफर के दौरान भी ये पराठे अच्छे लगते हैं।

#Immunity#ebook2021 #week1#सलाद/रायतासलाद इम्यून सिस्टम के लिए बहुत ही फायदेमंद है। चने को उबाल कर ऐसे भी खाए तो भी ये हमारे लिए बहुत फादेमंद है।लेकिन बच्चों को हम इस तरह सलाद में कुछ मसाले और थोड़ा उनके टेस्ट के हिसाब से बनाकर दे तो वो जरूर खायेंगे। वैसे भी गर्मी में हैवी खाने की बजाए कुछ हल्का फुल्का खाने का मन करता है इसलिए आज मैने काले चने का हैल्थी और स्वादिष्ट सलाद बनाया है जो हल्का और स्वादिष्ट होने के साथ - साथ पौष्टिकता से भरपूर है। हमारे शरीर में प्रोटीन, फाइबर, कैल्शियम का होना बहुत आवश्यक है सलाद से ज्यादा पौष्टिक आहार और क्या हो सकता है और वैसे भी सलाद के बिना खाना अधूरा सा लगता है इसे जरूर ट्राय करें आशा करती हूं आपको जरूर पसंद आएगी।

#winter2सर्दी में मूली की बहार रहती हैं मूली खाने में भी अच्छी लगती है मूली का पराठा, मूली की भुर्जी और भी बहुत कुछ बना सकते हैं मूली पीलिया के रोगियों के लिए लाभदायक हैं मूली में और भी बहुत से गुण हैं आज मैंने मूली का खट्टा सब्जी बनाई है आप लौंग भी बना कर देखें बहुत स्वादिष्ट लगती हैं लेकिन एक बात हैं कि मूली खाने के बाद गुड़ जरूर खा लेना चाहिए जिससे मूली आसानी से पच जाती हैं ये मेरी मम्मी कहती है!

#PP#post1सर्दी के मौसम मे मूली के परांठे बहुत अच्छे लगते है पर मूली का पराठा बनाने मे हम सबको दिक्कत आती है क्योंकि मूली बहुत जल्दी पानी छोड़ देती है । जिसकी वजह से परांठे को बेलने मे बहुत दिक्कत आती है ।आज हम एक नये तरीके से मूली के परांठे की स्टफ़िंग बनाएंगे । जिससे मूली के परांठे बहुत आसानी से बन जायेंगे । मूली का पराठा एक नये तरीके से

#goldenapron2#वीक14#उत्तरप्रदेश#बुक#जनवरी मूली के लच्छे या मूलीकस उत्तर भारत में खाने के साथ पसंद किया जाता है| अपने चरपरे पन के कारण इसे खाने के साथ परोसा जाता है, सलाद की तरह खाने के पहले हीं आप इसे मिनटो में बना सकते हैं|

#jptखीरे टमाटर प्याज़ सलाद खाने में जितना स्वादिष्ट लगता है बनाने में भी कम टाइम लगता है।

#winter2मूली खाने का मजा तो सर्दियों में कुछ अलग ही होता है सर्दियां आते है पत्तेदार सब्जियों की तो जैसे लाइन लग जाती है सर्दियों की मुली बहुत मीठी होती है मुली खाने के अनगिनत फायदें है यह हमारे शरीर का ब्लड प्रेशर,डायबिटीज लेवल को कंट्रोल रखती है कैंसर जैसी बीमारी से हमे बचाती है

#Winter2आज मैंने मूली का इंस्टेंट अचार बनाया जो कि बनाने में बहुत ही आसान है और जल्दी बन जाता है। सर्दियों में मूली का अचार बड़ा ही अच्छा लगता है और इसे रोटी या पराठा के साथ खा सकते हैं।

खाने के साथ जब सलाद जुड़ता है तो खाने का स्वाद और बड़ जाता है |#ebook2021#week1#sh#ma#post1

#hn#week2कोई भी स्टफड पराठा पिकनिक पर लें जाने के लिए परफेक्ट है|मैंने मूली का पराठा बनाया है जो स्पाइसी है और इसके साथ किसी भी सब्जी की जरूरत नहीं है|खासतौर से जब बच्चे पिकनिक पर जाते हैँ |उनके लिए बहुत ही अच्छा ऑप्शन है|

मोठ हेल्थ के अच्छा होता है.अंकुरित सलाद स्वादिष्ट और सेहतमंद है।सलाद को हम दोपहर के भोजन या रात के खाने के साथ परोसा जा सकता है।#jpt

मुझे मूली बहुत पसंद हैं, मैं खाने के साथ मूली के सलाद जरूर खाती हूं, आज मैंने सर्दियों की स्पेशल डीस बनाई हैं। मैंने रात के खाने में मूली का पराठा, बथुआ रायता, मूली सलाद व लहसुन चटनी बनाई हैं।#DC#Week1#Win#Week1#मूली#लहसुन

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#2022 #w7मूली

मूली की खासियत ये है कि आप इसे सलाद, सब्‍जी, रायता, परांठे, अचार किसी भी तरह से खा सकते हैं। सिर्फ मूली ही नहीं, मूली के पत्‍तों में भी सेहत के लिए जरूरी विटामिन होते हैं।

#tprसलाद के बिना खाना अधूरा है सलाद हमारे खाने के स्वाद को बढ़ाता है आज हम टमाटर,प्याज,मूली का सलाद बना रहे है जो की हमारे शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है

मैंने बनाया है आज मूली कस का एक प्रकार का सलाह दी है यह खाने में बहुत ही स्वादिष्ट और हेल्दी होता है