วิธีทำ
- 1
ทำ on top ก่อน
- 2
นำกล้วยเล็บมือนางที่แช่แข็งออกมา ผสมกับเวย์โปรตีน
- 3
ใส่นมอัลมอนด์ตามลงไป ทางเรากะเอาค่ะ ให้ดูว่าไม่เหลวจนเกินไป
- 4
คนไปเรื่อยๆ จนเวย์เป็นเนื้อเดียวกับนม กล้วยไม่ต้องบี้นะคะ ตัดเป็นชิ้นเล็กๆ คนรวมกันเลยค่ะ
- 5
ปิ้งขนมปัง แล้วราด on top จากนั้นกินได้เลยค่าาา
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
🥣ปังเย็นเนสวิต้า🍶🌾 🥣ปังเย็นเนสวิต้า🍶🌾
#5000มื้อให้น้อง #1สูตร1ต้น #TeamTreesใครอยากสดชื่นผ่อนคลายดับร้อนด้วยเมนูหอมละมุนหวานเย็นชื่นใจ ลองมาทำเมนูปังเย็นเนสวิต้ากันดูนะคะ🍶🌾#Bjcocoacrunchy BJ.cocoacrunchy🇹🇭 -
🥣🍞ปังเย็นครีมโอ🍪 🥣🍞ปังเย็นครีมโอ🍪
#5000มื้อให้น้อง #1สูตร1ต้น #TeamTreesใครอยากสดชื่นผ่อนคลายดับร้อนด้วยเมนูหวานเย็นชื่นใจ ลองมาทำเมนูปังเย็นครีมโอกันดูนะคะ🍧🍪#Bjcocoacrunchy BJ.cocoacrunchy🇹🇭 -
-
🍞ปังเย็นไมโลภูเขาไฟ🍫 🍞ปังเย็นไมโลภูเขาไฟ🍫
#ครัวผจญภัย #ปังเย็น #ของหวานปังเย็นเมนูที่ช่วยคลายร้อนในวันหยุดสุดสัปดาห์ เข้มข้นกล่อมกลมด้วยช็อกโกแลตช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายทานแล้วสดชื่นอารมณ์ดีทั้งวัน🍫🍞เมนูนี้บีเจคิดสูตรให้ทำง่ายไม่เสียเวลามากลองไปทำทานกันดูนะคะทุกคน👍#Bjcocoacrunchy BJ.cocoacrunchy🇹🇭 -
ปังเย็นนมโรงเรียน ปังเย็นนมโรงเรียน
ของหวานแบบง่ายๆที่ต้องทำกินทุกหน้าร้อน เพราะตรงกับช่วงปิดเทอมของเด็กๆ ที่บ้านจะมีปัญหาเรื่องลูกไม่ยอมกินนมที่โรงเรียนแจกมา แม่ก็ต้องหาวิธีหลอกล่อทำให้ขนมปังเย็นเป็นของหวานประจำฤดูร้อนที่ขาดไม่ได้ เด็กๆได้กินนมด้วยค่ะ^-^ สุธารัตน์ เก่งพินิจ -
-
🍞ปังเย็นฮันนี่สตาร์🍯🌠 🍞ปังเย็นฮันนี่สตาร์🍯🌠
#ครัวผจญภัย #ปังเย็น #ของหวานปังเย็นน้ำผึ้งแสนอร่อยหอมหวานชื่นใจบวกกับซีเรียลน้ำผึ้ง กรุบกรอบ เข้ากันมากๆค่ะเมนูนี้บีเจก็คิดสูตรให้ทำง่ายไม่กี่นาที ลองไปทำดูนะคะ🍯#Bjcocoacrunchy BJ.cocoacrunchy🇹🇭 -
ปังเย็นสมูธตี้ #ปาร์ตี้ของว่าง ปังเย็นสมูธตี้ #ปาร์ตี้ของว่าง
อากาศร้อนๆแบบนี้ทำปังเย็นทานกันดีกว่าทุกคนนนนนน^^ pizzuzomiii62 -
ชาเย็น (สูตรคีโต) ชาเย็น (สูตรคีโต)
ปล.ชาจะใช้เครื่องหรือเอาชาแช่ในถุงชาก็ได้แล้วแต่ว่าเรามีอุปกรณ์ไหม อันนี้ไปร้านเพื่อนให้เพื่อนตุ๋นชาให้ค่ะ.เริ่มด้วยกลัวอ้วนเลยไม่กินพวกน้ำหวาน ชาเย็น ชาเขียว แบบปกติ โชคดีที่มีพี่ที่ทำงานกินคีโตคอยแนะนำเลยลองเอาสูตรของพี่เขามาปรับใช้ดู อร่อยเลยค่ะ Suwapat Wathanamaneekul -
Banana whole wheat bread pudding low fat Banana whole wheat bread pudding low fat
อยากทานเค้กอีกแย้วว จัดมาอีกกับขนมนิ่มๆพอหายอาการอยากทานเค้กค่ะ เราจะผอมมมสูตรนี้ดัดแปลงมาจากพี่บุ๊กโก๊ะค่ะ #ธัญพืช #ครัวผจญภัย Angel Wanichanan -
ขนมปังปิ้งอกไก่อโวคาโด 🥑🥪🍳#เย็นนี้ผอมแน่ ขนมปังปิ้งอกไก่อโวคาโด 🥑🥪🍳#เย็นนี้ผอมแน่
เป็นอะไรที่ทำง่ายๆอีกตามเคย แถมมีประโยชน์ดีต่อสุขภาพสุดๆ :) กินแล้วอิ่มและรู้สึกดีมันใจได้ว่ามีประโยชน์ไม่อ้วนนนนน Patcharanint Chantara
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/15573154
ความคิดเห็น (2)