Frappé de Matcha
Nao Nutricionista 🇯🇵🇩🇴 @Nao_Comidajaponesa
¿Ha probado matcha en su vida? El matcha es un té verde molido. Esta receta no tiene mucha azúcar.
Datos Nutricionales (Cantidad por servicio)
Calorías 107Kcal／Proteína 4.4 gr／Grasa Total 4.0g／Carbohidratos 13.4 gr／Sodio 0.1g
Frappé de Matcha
¿Ha probado matcha en su vida? El matcha es un té verde molido. Esta receta no tiene mucha azúcar.
Datos Nutricionales (Cantidad por servicio)
Calorías 107Kcal／Proteína 4.4 gr／Grasa Total 4.0g／Carbohidratos 13.4 gr／Sodio 0.1g
Paso a paso
- 1
Tamizar 1 cucharada de matcha con un colador.
- 2
Añadir 1 cucharada de azúcar y 2 cucharadas de agua a 80 grados para que disuelva el macha.Es importante que el agua no esté hirviendo, ya que podrá hacer daño al matcha. Batirlos bien.
- 3
Agregar 10 cubitos de hielos, 150 ml de leche y la mezcla de matcha a la licuadora. Licuarlos bien.
- 4
Servir en vasos o copas, decorar con el matcha y el chocolate rallado.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Nao Nutricionista 🇯🇵🇩🇴 le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/15642064
Hola. Soy nutricionista de Japón.🇯🇵👩🍳 Me gustaría compartirles a ustedes la comida japonesa y saludable, que es fácil de preparar. Antes vivía en la República Dominicana.🇩🇴 Me gustan mucho las comidas de RD. Sobre todo Sancocho, habichuela y Chenchen💕.Espero que cocinen y disfruten con sus niños/as y su familia. ¡Muchos besos! Desde 2021.Mi canal de YouTube▷ https://www.youtube.com/channel/UCBSI-_umnDP5lZjWywTOkIg
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