No hay nada mejor en verano que nos batiditos de frutas! 😍#batido de #kéfir con #fresas #plátano #Avena

Bueno la leche kefiráda la sacamos del kéfir, esta claro a partir de hay podemos hacer batidos, yogures queso de untar, requesón, flan de queso o sea que hay muchas posibilidades y además es muy sano.

Merienda exprés y súuuper deli #delantaldorado

Para desayunar o de postre ideal.Tenemos qué aprender a diferenciar el cáñamo del cannabis. La diferencia entre uno y el otro es la cantidad de T.H.C. Mientras que el segundo es un psicotrópico que causa dependencia, el cáñamo apenas tiene T.H.C. por lo que no nos afectaría a la psique ni causaría dependencia alguna. Para que el cáñamo nos afectará como psicotrópico deberíamos ingerir la cantidad de 2.300 gramos de cáñamo. Los beneficios del cáñamo van desde prevenir el alzhéimer, a devolver el apetito a personas con anorexia.

#milibrode1000recetas

Un desayuno lleno de nutrientes, para empezar bien el domingo.#mirecetario #realfood

El kéfir tiene muchas propiedades salutíferas , incluso, más que el yogur.Por eso en verano, bien fresquito, es el momento de usarlo con frutas del tiempo .#DelantalDorado23

Tengo varios batidos con la misma base: melón y yogur natural. A ésta base podemos añadir cualquier fruta, en este caso arándanos y queda estupendo. Muy fresco y sano. Estupendo como postre, aperitivo o merienda.

Meriendita rápida y saludable! 🤤 #mirecetario

#trasteamosenmicocinaHoy prepare leche con nescafe para mi pareja y por equivocación eche y en mi taza de kéfir de cabra. Cuando me he dado cuenta era tarde, pero el resultado me encantó.

Saciante y nutritivo

Hoy hemos encontrado un utensilio de la batidora y nos hemos animado a preparar un desayuno para cargar pilas

A la buena merendola!

Chirimoya es un laxante suave natural (contiene mucha fibra y magnesio); un buen protector para los huesos (contiene mucho fosforo y calcio ayudando en la mineralezasión osea y fortalece los dientes); en el periodo de los examenes ayuda a fortaleser la memoria y acciona como tranquilizante.

Batido sano para la merienda.

Receta ideal para el desayuno, almuerzo, merienda o una cena vaga.

#mirecetario #memoriasUn postre delicioso, sano y muy fácil de hacer para compartirlo con la familia, a ellos les encanta.

¡Junto con el de plátano, es mi favorito del mundo mundial y hoy os enseño a hacerlo!

En este batido he sustituido la leche por el kéfir que hago yo. De todas formas, hoy en día es muy fácil encontrarlo en muchos mercados. Os recomiendo que consuméis el biológico.Las semillas de chía le dan un suplemento extraordinario al batido.

#recetasfit

¡Hola a todos! 👋 Hoy os traigo un batido sano 💪, delicioso😍 y súper refrescante ❄ya que he utilizado fruta congelada⛄. También se puede utilizar hielo como la anterior receta de batido de kiwi 🍹o utilizar fruta congelada⛄ como en este batido de arándanos.🍹 Esto lo he hecho para que sepáis que se puede hacer de las dos formas.Este batido es un increíble desayuno o merienda a mí me encanta 😆 Espero que os guste tanto como a mi.😚😘

Este batido lo tendréis listo en un abrir y cerrar de ojos y está súper rico. Podéis ajustar la cantidad de azúcar a vuestro gusto. Y el tipo de leche, desnatada o no, así como el yogur también, podéis usar griego para que sea más cremoso o bien desnatado para hacerlo más ligero. #delantaldorado