Batido de chirimoya con kéfir

"cocinar con jorgette"
"cocinar con jorgette" @cocinar_jorgette
España

Chirimoya es un laxante suave natural (contiene mucha fibra y magnesio); un buen protector para los huesos (contiene mucho fosforo y calcio ayudando en la mineralezasión osea y fortalece los dientes); en el periodo de los examenes ayuda a fortaleser la memoria y acciona como tranquilizante.

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Ingredientes

1 persona
  1. 1chirimoya mediana
  2. kéfir

Paso a paso

  1. 1

    Corta la chirimoya en dos y retira las semillas. Con una cuchara saca la pulpa y colocala en el vaso batidor. Agrega el kéfir y tritura.

  2. 2

    Sirve el batido de inmediato como merienda o en el desayuno.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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"cocinar con jorgette"
"cocinar con jorgette" @cocinar_jorgette
España
La gastronomía no tiene fronteras, puedes llegar donde quieras. Ningún soñador es pequeño y ningún sueño es demasiado grande. Es cierto que si... hay mucho trabajo detrás de una sencilla receta, pero si lo haces con cariño, con pasión, con los conocimientos acumulados al largo plazo, la gente empezara a valorar tu esfuerzo, aun que no es nada fácil.Quiero agradecer a toda la gente que me sigue y felicita para mis recetas!
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