今天我最大，即使上一個特別簡單的湯，然後說它超級無敵霹靂好喝，相信應該沒有人會有意見吧？哈哈哈（歹勢，我任性了）。昨夜在老爺說完：「生日快樂，壽星晚安」然後我就睡著了，生活作息依舊，畢竟該做的事情還是得做，是沒有人會偷幫壽星做的，於是我的腦袋裡又在思考著，晚餐要煮什麼呢？ 希望今天會是美好的一天。 這算是我偷懶時會煮的湯，若是有高湯就用高湯，如果沒有就用清水煮，當然是前者會比較好喝、比較香。不管是煮蕃茄炒蛋或是蕃茄湯，我們家都不會把蕃茄的外皮去掉，因為老爺說有皮很好吃，所以我就省得麻煩了，至於豆腐嘛！會挑選自己喜愛的雞蛋豆腐，吃起來更有味道。這個湯的作法簡單，調味也簡單，記得起鍋前加一點點香油增加香氣，都沒有油脂的湯可不好喝喔！訣竅提示美麗人妻的543小廚＊Selina Wuhttps://www.facebook.com/selina92534美麗人妻的543小廚https://www.facebook.com/groups/chef543/Selina的料理繪本http://selina813.pixnet.net/blogSelina Wu愛料理http://icook.tw/users/100003288541364/recipes

簡單的食材就可以煮出一碗營養滿分的湯品喝上一碗讓你健康加分 清爽好喝無負擔 訣竅提示加入適量的番茄醬可以提升湯頭風味 番茄經加熱後可以釋放出更多茄紅素 食後感想酸酸甜甜的口感好好喝喔

牛番茄先稍微爆炒，更利茄紅素的釋放喔！營養又好喝的湯，重點是非常簡單唷歡迎喜愛料理的朋友來艸田八家食堂記粉絲專頁https://m.facebook.com/sweetdinner/

喝水不夠就煮湯來補充水分吧！鮭魚富含很好的油脂，番茄補足蔬菜部分

家裡時常都用炒，來點湯吧番茄的熱量很低,也很適合需要瘦身的你🍳IG : cookpad_29#番茄 #豆腐 #雞蛋 #家常菜 #蛋花湯

雖然是秋天了，因為秋老虎發威氣溫總是偏高不下，雖然氣溫悶熱還會想喝碗湯，這道蕃茄排骨豆腐湯湯品極為清爽不油膩，有排骨有豆腐有青菜，不但能吃你得飽，湯中帶有蕃茄的酸及紅茄素更讓人喝的清爽又健康哦！

自從知道番茄有「茄紅素」，就特愛煮各種番茄料理，總有一種越吃越美的感覺～😆茄紅素是脂溶性，因此番茄我先用蒜頭炒香，湯頭有甜甜的蒜頭香很棒唷!防疫期間多吃蒜頭一兼二顧!#懷舊餐桌－－－－－－－－－－－－－－🙋歡迎追蹤我的ig一起交流唷～  @angelcookpad

冷冷的天氣裡,來一碗暖呼呼的番茄豆腐湯,讓身體都溫暖了起來呢......#好料日記

清清淡淡的湯加上白白嫩嫩的豆腐 and 增加視覺的番茄 整個看起來都超美~~😊😊😊

冷冷的天氣總是想讓人想喝帶點薑味的湯品,所以我結合了可以與薑對味的食材,居然頗受家人的青睞,因為清淡好喝又養生訣竅提示所有食材可依個人喜愛增減,喜歡吃蛋也可以打顆蛋喔!!如果想喝薑味濃一點可用老薑絲煮超過10min待薑味出來..食後感想超清淡的湯品很適合全家大小,因為所有食材融入入湯裡喝起來清淡又可以吃到所有材料的原味,算是一道養生湯喔!!

忙碌的一天，簡單煮鍋營養滿滿的熱湯來暖暖胃唄～熱鍋加點油，炒出番茄的茄紅素，加入配菜慢火燉煮，最後加入蔥花雞蛋煮熟即可上桌：Ｐ‣‣ YouTube影片：https://youtu.be/zrK3sZw102s‣‣ FaceBook：https://www.facebook.com/Hung10426

一道平凡無奇的番茄豆腐蛋花湯， 卻充滿了母親滿滿的愛，難怪有一名主廚的名言說：只要是用“心”料理的菜色，每一道都是好菜！#懷舊餐桌