Μπισκότα υγιεινά

Η συνταγή αυτή ήταν αρχικά συνταγή με 3 υλικά που βρήκα στο ίντερνετ (βρώμη, μπανάνα, φυστικοβούτυρο). Και έγιναν πολύ ωραία .. όμως εγώ έχω την τάση να βάζω πράγματα μέσα γιατί θέλω το παιδί να παίρνει πολλά από κάθε μπουκιά, οπότε για άλλη μια φορά αυτοσχεδίασα και επειδή είχε επιτυχία καθώς το παιδί μου έφαγε 2,5 μπισκότα με το που ξεφουρνιστηκαν, είπα να το μοιραστώ για οποίον ενδιαφέρεται!!! #παιδί
Μπισκότα υγιεινά
Η συνταγή αυτή ήταν αρχικά συνταγή με 3 υλικά που βρήκα στο ίντερνετ (βρώμη, μπανάνα, φυστικοβούτυρο). Και έγιναν πολύ ωραία .. όμως εγώ έχω την τάση να βάζω πράγματα μέσα γιατί θέλω το παιδί να παίρνει πολλά από κάθε μπουκιά, οπότε για άλλη μια φορά αυτοσχεδίασα και επειδή είχε επιτυχία καθώς το παιδί μου έφαγε 2,5 μπισκότα με το που ξεφουρνιστηκαν, είπα να το μοιραστώ για οποίον ενδιαφέρεται!!! #παιδί
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Παίρνουμε την μπανάνα και την λιώνουμε καλά με ένα πιρούνι
- 2
Βάζουμε μέσα στη λιωμένη μπανάνα το φυστικοβούτυρο, το ταχίνι και τον ξηρό καρπό και ανακατεύουμε.
- 3
Κόβουμε το αποξηραμένο σύκο σε μικρά κομματάκια και το ρίχνουμε μέσα στο μείγμα, ανακατεύοντας να πάει παντού.
- 4
Τέλος ρίχνουμε την βρώμη μέχρι να γίνει συμπαγές το μείγμα και να είναι σταθερό όταν το παίρνουμε με το κουτάλι.
- 5
Βάζουμε ένα ταψί με λαδόκολλα και με ένα κουτάλι της σούπας παίρνουμε λίγο από το μείγμα και το τοποθετούμε στο ταψί. Απλώνουμε λίγο αν χρειαστεί να μην είναι πολύ παχύ και φτιάχνουμε ώστε να γίνει όσο γίνεται πιο στρογγυλό.
- 6
Σε προθερμασμένο φούρνο ψήνουμε στους 180° για 15'.
- 7
Κρυώνουν και είναι έτοιμα για κατανάλωση από μικρούς και μεγάλους!!!🥰
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Παρόμοιες συνταγές
-
Μπισκότα φυστικοβούτυρου Μπισκότα φυστικοβούτυρου
Μπισκότα τριών υλικών! Πιο απλά δε γίνεται, είναι υγιεινά, είναι θρεπτικά, είναι γρήγορα και εύκολα! Ότι πρέπει για μικρά παιδάκια αλλά και για όποιον θέλει κάτι ελαφρύ και υγιεινό! #Εύκολο #νηστίσιμο #ΔιεθνήςΠόδια24 #Μωρό #παιδί #υγιεινό #χωρίςζάχαρηΗ συνταγή είναι από το littleveganseats.co Georgia -
Μπισκότα με βρώμη φυστικοβούτυρο μπανάνα κανέλα & μέλι Μπισκότα με βρώμη φυστικοβούτυρο μπανάνα κανέλα & μέλι
Μπισκότα τύπου cookies με βρώμη και φυστικοβούτυρο για γεύση και θρεπτικά συστατικά, χωρίς ζάχαρη με λίγο μέλι για απόλαυση χωρίς τύψεις. #νηστίσιμο #ΔιεθνήςΠοδιά24 Ευφροσύνη -
Εύκολα μπισκότα βρώμης με τέσσερα υλικά Εύκολα μπισκότα βρώμης με τέσσερα υλικά
Μπισκότα βρώμης με μπανάνα 🍌 και φυστικοβούτυρο 🥜, πανεύκολο και υγιεινό γλύκισμα για όλους. Έξτρα μπορείτε να προσθέσετε σοκολάτα, ξηρούς καρπούς ή αποξηραμένα φρούτα. (20-50γρ.) Liza_travelsoul -
Μπισκότα για κατοικίδια!! Μπισκότα για κατοικίδια!!
Ως γνωστόν πολλοί από εμάς πλέον φιλοξενούμε μικρά ζωάκια ,έτσι και γω πρόσφατα απέκτησα ένα μικρό αδεσποτακι την Πίτσα πιπιτσα!!ένα μικρό γατάκι που μάζεψα από το δρόμο...Και αμέσως σκέφτηκα να βρω λοιπόν κάτι το οποίο θα τρώει σαν επιβράβευση και φυσικά να μπορώ να το κάνω όσο υγιεινό γίνεται και στο σπίτι!!βρήκα λοιπόν αυτή τη συνταγουλα με μπισκοτάκια που μπορεί να είναι για κατοικιδια αλλά με λίγη προσθήκη ζάχαρης γίνεται λιχουδιά για όλους μικρούς και μεγάλους!!! #χρυσοπιρουνι Maria Avgoustidou -
Υγιεινά μπισκότα με μπανάνα, κακάο, βρώμη και φυστικοβούτυρο Υγιεινά μπισκότα με μπανάνα, κακάο, βρώμη και φυστικοβούτυρο
#30λεπτά #ΔιεθνήςΠοδιά24 #Ημερολόγιο2025 Στέλλα -
Μαλακά μπισκότα με φυστικοβούτυρο 😋😋 Μαλακά μπισκότα με φυστικοβούτυρο 😋😋
Τα πιο γλυκά #μπισκότα με #φυστικοβούτυρο για το #παιδί ότι πρέπει για ένα #γλυκό #σνακ. Τη συνταγή τη βρήκα στο shape.gr μόνο με #3υλικά και σε 10 μόλις λεπτά 😁 Christina Mikhail -
Μωσαϊκό με χαρουπόμελο και μπισκότα βρώμης Μωσαϊκό με χαρουπόμελο και μπισκότα βρώμης
Για τα γενέθλια του μπαμπά.😀😀🌸Το μωσαϊκό είναι ιταλικό και πορτογαλικό επιδόρπιο.🌻Άλλη ελληνική ονομασία για το μωσαϊκό είναι σαλάμι σοκολάτας ή κορμός.💠Στην Κύπρο είναι γνωστό ως Δούκισσα.🪷Η πίτα και το τσιζκέικ ήταν από τα πιο δημοφιλή πιάτα επιδορπίων που παραγγέλθηκαν σε εστιατόρια των ΗΠΑ το 2012.⚜️Το έθιμο της κατανάλωσης γλυκών μετά τα κύρια πιάτα έγινε ευρέως διαδεδομένο στην Ευρώπη μόλις τον 19ο αιώνα,όταν αυξήθηκε η παραγωγή ζάχαρης.Μέχρι τότε, το προνόμιο να απολαμβάνουν τα επιδόρπια το είχαν μόνο οι πλούσιοι. Σε απλά τραπέζια, τα γλυκά εμφανίζονταν μόνο στις διακοπές - εξ ου και η επιθυμία να διακοσμηθουν τα επιδόρπια όσο το δυνατόν πιο χαριτωμένα.❇️Στην Κίνα υπάρχουν γλυκά με πιπέρι και τζίντζερ αντί για ζάχαρη.✓Πληροφοριες για το μωσαϊκό και τα επιδόρπια από την Βικιπαίδεια.-Στέλλα#Επιδόρπια 🍝🍕miss Marmelade(Στέλλα+Βαλέριο)🍩🥐 -
Μπισκότα υγιεινά Μπισκότα υγιεινά
Γεια σας! Είναι η πρώτη μου συνταγή που ανεβάζω στην πλατφόρμα! Ελπίζω δοκιμάζοντας την να σας αρέσει!Λοιπόν, είμαι πολύυυυ λιχούδο και προσπαθώ με αυτοσυγκράτηση να το κάνω όσο πιο ανώδυνα για το σώμα μου και την ψυχολογία μου!Τα μπισκότα αυτά αποτελούν μια τέτοια προσπάθεια.. χεχεΧωρίς ζάχαρη και χωρίς αλεύρι, με αγνό μέλι, αμύγδαλα, βρώμη και ταχίνι. Είναι και νηστίσιμα. Ληδα Βουρλια -
Μπισκότα φυστικοβούτυρο με 3 υλικά μόνο! Μπισκότα φυστικοβούτυρο με 3 υλικά μόνο!
Με τα υλικά αυτά φτιάχνεις περίπου 12 μπισκότα φυστικοβούτυρο. Μπορείς να τα ψήσεις βάζοντας μια κουταλιά μαρμελάδα ή ζελέ στο κέντρο τους. Μαρια -
Μπισκότα βρώμης εύκολα και γρήγορα Μπισκότα βρώμης εύκολα και γρήγορα
Ήθελα κάτι γλυκό,νόστιμο και γρήγορο να φάω με την βρώμη που μου έχει μείνει κι έληγε...ορίστε λοιπόν Ζωή -
Υγιεινά μπισκότα Υγιεινά μπισκότα
είναι παν-εύκολα να τα φτιάξετε και είναι και χορταστικά!Το μόνο που μπορεί να μην θεωρηθεί "υγιεινό" είναι η σοκολάτα 🍫, η οποία όμως είναι για την επικάλυψη και δεν χρειάζεται να την βάλετε αν δεν θέλετε🙃. κατερινιω -
"Μπισκότα" χωρίς ψήσιμο "Μπισκότα" χωρίς ψήσιμο
Η συνταγή είναι από το ξενόγλωσσο μπλογκ love and lemons. Είναι η τέταρτη συνταγή που φτιάχνω από την συγκεκριμένη μπλόγκερ και κάθε φορά με βγάζει ασπροπρόσωπη. Ένα γλυκό, που αφού κάνουμε την προετοιμασία των υλικών, γίνεται σε πέντε λεπτά. Δοκιμάστε το και θα με θυμηθείτε.#αγώνες#ΔιεθνήςΠοδιά24 Ναούμ Φωτεινή
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια (2)