預備食材

  1. 蝦仁10來個
  2. 透抽半條
  3. 海蔘1條
  4. 荷蘭豆1手把
  5. 紅蘿蔔1小塊
  6. 蒜頭適量
  7. 辣椒0.5根

料理步驟

  1. 1

    將海蔘洗凈切開肚子內臟去掉洗凈切塊,透抽切花,蝦仁背上劃一刀去腸泥洗凈,準備一鍋熱水,水滾時,將三鮮倒入略燙一下撈出

  2. 2

    荷蘭豆和紅蘿蔔在熱水中燙一下

  3. 3

    起鍋入油,蒜頭倒入,三鮮和豆紅蘿蔔快速翻炒,加鹽適量,米酒倒一點,起鍋前可以加點香油即可

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食譜作者

楊慧英🌶️曾媽媽
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💛我是3個孩子的媽媽,婚後除了工作外,也是家裡的煮飯婆🍴。https://youtube.com/channel/UCMSRP2PDTyRNdQr_hbzZ4kg這是我的youtube頻道,歡迎大家一起觀看及分享交流✨
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