#HN#WEEK3आज की मेरी रेसिपी पत्ता मेथी के पराठे हैं। यह बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक होते हैं। हमारे जोधपुर में प्राय सभी लौंग इस मौसम में मेथी के पराठे जरूर बनाते हैं।

#IFRसर्दियों में मेथी बहुत ही फायदमंद होती ह तो आज में आपको बताने जा रही हूं मेथी के परांठे बनाने की रेसिपी।

#GA4#week19#meethiनमस्कार, कल रात के डिनर में बनाया था मेथी का पराठा, आलू टमाटर की झोल वाली सब्जी के साथ। सर्दियों के सीजन कि यही सबसे खास बात होती है कि इस सीजन में खाने में बहुत ज्यादा वैरायटी मिलती है। मेथी से हम बहुत सारी रेसिपी बनाते हैं जिनमें मुझे सबसे ज्यादा पसंद मेथी के पराठे हैं। मेथी के पराठे खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगते हैं और यह सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होते हैं। इसे आप अपने पसंद के किसी भी सब्जी, दही या अचार के साथ खा सकते हैं। आप सब भी बनाए एवं इसके लाजवाब स्वाद का आनंद लें।🙂🙂

#flour2सर्दी के मौसम में मेथी के पराठे बहुत ही स्वादिष्ट लगते हैं

#ws2 दोस्तों सर्दियों के मौसम में बथुआ का सेवन करने से कई तरह के फायदे मिलते हैं.इसमे भरपूर मात्रा में लौह पोषक तत्व होते है आप बथुआ की अगर सब्जी नहीं खाना चाहते हैं तो इसके पराठे भी ट्राई किए जा सकते हैं. ये खाने में काफी स्वादिष्ट और सेहत के लिए बहुत अच्छे होते हैं. इस विंटर सीजन में अब तक अगर आपने इन्हें ट्राई नहीं किया है तो हम आपको इसे बनाने की आसान रेसिपी बताने जा रहे हैं

#hn #week3 सर्दियां शुरू होते ही खाने की बहुत सारी वैरायटीया मिल जाती है तरह-तरह के पराठे सर्दियों में खाने को मिलती है और वह भी बहुत ही स्वादिष्ट जैसे मूली के पराठे आलू के पराठे गोभी के पराठे मेथी के पराठे पालक के पराठे तो आज हम बनाएंगे गोभी के पराठे कुरकुरे और क्रंची दही या मलाई के साथ

#GA4 #Week7 #Breakfast मेथी के पराठों के साथ दिन की सेहतमंद शुरुआत ।यह पराँठे सेहत से भरपूर और स्वादिष्ट होते हें। सर्दियों में मेथी आते ही मेरे घर में मेथी के पराठों की फ़रमाइश शुरुआत हो जाती है।मेथी मधुमेह में काफ़ी लाभदायक होती है।

#JAN#W3#Win#Week9आज मैंने मूली और मेथी के परांठे बनाएं हैं जो कि बहुत ही स्वादिष्ट बना है और पौष्टिक भी है सर्दियों में बहुत ही अच्छा लगता है

#ppमेथी हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभदायक होती हैं, चाहे उनका किसी भी तरीके से अपने खाने में प्रयोग करें। सर्दी का मौसम आ गया है, इस मौसम में अलग अलग तरह के पराठे खाने का मजा ही अलग है, तो क्यों न आज हम मेथी के परांठे बनायें।

#2022 #w4मेथी के पराठे सर्दियों में सबके घर मे बनते हैं।बच्चे ऐसे तो मेथी नही खाते पर पराठे खा लेते हैं।बनाने में भी आसान है आटे में मेथी के साग को बारीक काट कर डालते हैं और कुछ मसाले और नमक डाल कर आटा गूँधते हैं औऱ फर पराठे सेकते हैं।

#jan #w2 कभी-कभी हमें मेथी की सब्जी अच्छी नहीं लगती है और मेथी मैं ऐसे गुण होते हैं जो हमारे शरीर के लिए फायदेमंद होते हैं मेथी का सेवन हमें जरूर करना चाहिए आप इस तरह पराठे या थेपला बनाऐं।

#JAN#W2#Win#Week7आज मैंने बची हुई मेथी भाजी से परांठे बनाएं हैं जो कि बहुत ही स्वादिष्ट बना है और पौष्टिक भी है मेथी भाजी न्यूट्रीशन से भरा हुआ होता है और ये डायबिटीज में भी फायदे मंद होते हैं ये कम कैलोरी में कम होते हैं

#2022 #W7 सर्दियों में स्टफ पराठे सभी के घर में बहुतायत से बनते हैं जिसमें की गोभी मूली मेथी आलू इन सबके होते हैं और सर्दियों में मूली के पराठे मेथी के पराठे ज्यादा बनते हैं क्योंकि यह सीजनलवेजिटेबल है, तो आज हम बनाएंगे मूली के पराठे जो कि चाय के साथ खाने में बहुत ही मजा आता है

#GA4#week19 सर्दियों के मौसम में मेथी के परांठे खूब भाते हैं और बनते भी बहुत जल्दी हैं, आइये बनाते हैं मिलकर मेथी के परांठे..

#Dc #week3मेथी के पराठे खाने में बहुत ही टेस्टी और अच्छे लगते हैं वही हेल्थ के लिए बहुत ही लाभदायक होते हैं।

ये परांठे बहुत ही स्वाद भरे व कुरकुरे होते हैं।बारिश के मौसम में हमेशा पकौड़े नही खाकर कभी कभी परांठे भी बनाए जाते हैं। बहुत चटपटे होते हैं।#Sep #Pyazpost3

सर्दी के मौसम में मेथी के पराठा खाने का मज़ा कुछ और ही है। इस समय ताजी मेथी आती है। सेहत के लिए फायदमंद होती है। बच्चे भी आराम से पराठा खा लेते हैं।

#cb

#DC #week3 #Win #Week3#बथुआपराठेबथुआ की भाजी सेहत के लिए काफी फायदेमंद मानी जाती है. सर्दियों के मौसम में बथुआ का सेवन करने से कई तरह के फायदे मिलते हैं. बथुआ की अगर सब्जी नहीं खाना चाहते हैं तो इसके पराठे भी ट्राई किए जा सकते हैं. ये खाने में काफी स्वादिष्ट और सेहत के लिए बहुत अच्छे होते हैं.

#Win #Week6 सर्दियों में हम बहुत तरह के पराठे बनाते हैं पालक मेथी आलू गोभी मूली तो ऐसे ही इसी कड़ी में आज हम बनाएंगे पनीर के पराठे वह भी ट्रायंगल शेप में क्योंकि गोल पराठे तो हम सभी बनाते हैं पनीर के पराठे बहुत ही टेस्टी लगते हैं बटर के साथ और लहसुन की चटनी

#rg2मैं आज मेथी के पराठे बनाई हूँ सर्दियों में मेथी बहुत मिलते हैं।तो चलिये बनाएं।

#GA4#week19Methiआज कल मेथी के पत्ते बहुत ही ताजे ताजे पाए जाते हैं। सर्दियों के मौसम में मेथी पत्तो के पराठे सभिको बहुत पसंद भी आती हैं।मैंने मेथी पत्तो के साथ आलू भी मिक्स किए है, जिससे पराठे बहुत स्वादिष्ट बनती हैं।

#2022 #W2#gehuaataमेथी के पराठे सर्दियों के मौसम में मिलने वाली हरी मेथी से बनाया जाता है गेहूं के आटा और मेथी के पत्ते के साथ मिला कर मेथी के पराठे बनाये जाते है इसे दही ,चटनीऔर आचार के साथ सर्व किया जाता है...

#GA4#Week7#Breakfastमेथी के पराँठे बनाने में जितने आसान होते है स्वाद में उतने ही लाजवाब होते है।

#2022#W4 सर्दियों में मेथी के पराठे खाने का अपना ही मजा है मेथी से बहुत सारे वैरायटी (डीशेज) बनाए जा सकते हैं इसमें से एक है मेथी का पराठा, इसे हम दही अचार चाय किसी के साथ भी खा सकते हैं और मेथी खून साफ करती है तो इसलिए मेथी का उपयोग हमें सर्दियों में जरूर करना चाहिए तो चलिए आज हम मेथी के पराठे इंजॉय करते हैं

#rg2#तवा#मल्टीग्रेनमेथीपराठासर्दियों का मौसम आते ही तरह तरह के पराठे बनाने लगते हैं।स्वाद के साथ सेहत का ख्याल रखते हुए मैंने आज मल्टी ग्रेन मेथी पराठे बनाएं है ये बहुत ही स्वादिष्ट लगते है।इसमें भरपूर मात्रा में फाईबर और आयरन पाया जाता है। बच्चों के टिफिन के लिए भी ये बहुत बढ़िया ऑप्शन है।

हर पराठे का अपना अलग स्वाद होता है और इसी तरह मेथी के पराठे का भी अपना ही स्वाद है। मेथी का पराठा खाने में जितना स्वाद लगता है उतना ही इसे बनाने भी आसान है। मेथी पराठा पौष्टिक भरा होता है और बच्चों को कुछ हेल्दी खिलाने के लिए मेथी का पराठा अच्छा ऑप्शन है ।#Sep#Aloo

#ws2नमस्कार, सर्दियों का मौसम हो और मटर के पराठे ना हो ऐसा तो हो ही नहीं सकता। इस मौसम में तो सभी प्रकार के पराठे अच्छे लगते हैं, लेकिन उनमें मटर के पराठे विशेष रूप से स्वादिष्ट होते हैं। आज मैंने मटर के पराठे बनाए हैं, जिसमे मैंने बहुत ही कम मसालों का इस्तेमाल किया है। इस प्रकार से मटर की स्टफिंग बनाने से परांठे मे मटर का प्राकृतिक स्वाद उभर कर आता है। लेकिन यदि हम स्टफिंग में ज्यादा मसाले डालेंगे तो उसमें मटर की प्राकृतिक स्वाद कहीं दब जाएंगे। तो आइए बनाते हैं मेरे तरीके से मटर के पराठे।

#पराठेपालक, मेथी, बथुआ आयरन युक्त हैं पालक मेथी बथुआ हैल्थी के साथ साथ स्वादिष्ट भी लगते हैं।

#flour1#besanपालक के पराठे बनाने बहुत आसान है ये बहुत स्वादिष्ट और हैल्दी होते है।पालक बहुत ही लाभदायक होती है और इसे बनी हुई सभी डिश स्वादिष्ट होती है।