Pescado al horno

Ingrid Aguilar
Ingrid Aguilar @Inganavain

Tenía un montón de tomatitos cherry que me regalaron así que imaginamos a ver que salía y quedo muy bueno les paso la receta.

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Ingredientes

45 min.
4 porciones
  1. 4 filetespescado tilapia
  2. 6dietes de ajo
  3. 2 tazasverdura brócoli, coliflor y zanahoria
  4. 2 tazastomates cherry
  5. Al gustoPimienta
  6. Al gustoSal
  7. Al gustoAjo en polvo
  8. Al gustoOrégano
  9. suficienteAceite de oliva

Paso a paso

45 min.
  1. 1

    Primero sazonas las piezas de pescado con pimienta, sal y ajo en polvo al gusto.

  2. 2

    Con ayuda de una brocha le ponemos al refractario aceite de oliva, poquito, ponemos encima las piezas de pescado.

  3. 3

    Vamos a cortar los tomates cherry por la mitad, los ajos vamos a picarlo para ponerlos encima de los filetes, alrededor le ponemos las verduras (las verduras que yo uso son de las congeladas deje que estuvieran aún un poquito congeladas para que solo quedaran blandas pero ya depende tu gusto) encima de todo ponemos los tomates cherry por la mitad, le damos un baño de aceite de oliva y le ponemos orégano encima a todo.

  4. 4

    Vamos a precalentar el horno a unos 190C y metemos el pescado unos 20 minutos a 25 minutos y listo.

  5. 5

    Yo acompañe con un arroz blanco con elotes.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Ingrid Aguilar
Ingrid Aguilar @Inganavain

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